肝不好睡觉4个现象（肝不好睡觉时身体有4暗示）

睡不好对哪个脏腑伤害大？睡不好对哪个部位伤害最大？原则上来讲，睡眠不好对身体所有的器脏都会受到损害。因为睡眠是修复身体和器官的重要过程，或者深睡的连续性不够，那么它肯定重要的脏器会受到重要的损害。

因为睡不好会造成人的精神不振。精神不振还会带来什么？带来情绪的不稳定，比如说烦躁压抑火气旺。这里面的火气旺首先会伤肝，然后伤肾，所谓的心肾不交等等这些问题。睡眠不好还会影响正常的饮食，比如说暴饮暴食厌食或者是没胃口，会让你肠胃系统受到损害。

所以大部分情绪问题跟肠胃相关，跟消化系统相关。所以睡眠不好影响的不仅仅是哪一个部位，而是整体的身体都会受到损害，要尽量杜绝这个问题出现。关注睡洋洋，让你舒心好睡。

半夜醒在肝，眼昏花在肝，大腿潮湿还在肝？一盒中成药轻松改善你是不是经常夜间烦躁睡不着，或者半夜容易醒，感觉自己眼睛特别干涩，疼痛，大腿根经常处于潮湿状态，那这很可能是肝发出的求救信号，中医讲，半夜醒在肝，眼睛昏花在肝，大腿根潮湿也在肝！

首先第一个，半夜醒在肝，脾气急躁，喜欢大发雷霆，这样很容易引起肝火旺盛，肝火旺就会烧到心神，你想想心神被打扰了，人还能睡安宁嘛？就会出现半夜容易醒，或者难以入睡的情况，并且眼睛容易发红肿胀，胸口闷胀，小便发黄等表现，这时候就可以在医生的指导下，参考泻肝安神丸来清肝火，安心神！

第二个，眼昏花在肝，肝开窍于目，还藏血，肝血可以滋养眼睛，如果肝血不足了，眼睛失去滋养就会干涩疼痛，出现很多红血丝，甚至会看不清东西，面色苍白，手脚麻木等，这时候可以在医生的指导下，参考使用归芍地黄丸来滋补肝血，明目！

再说大腿根潮湿，肝经是环绕阴器走的，如果肝胆湿热比较重，那么湿热就会随着肝经往下走，出现大腿根潮湿，有异味，瘙痒的情况，还会伴有口干口臭，尿频尿急等症状，这个时候，我们就需要清肝胆，利湿热，可以在医生的指导下，参考龙胆泻肝丸，比较对症！