中药养生配方大全（中药养生药材大全）

你的养生秘诀吗用中草药的养生产品！坚持四合理！三调养！

草药界的“明星组合”：颈三药心三药胸三药，中医养生秘笈。

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整理好的9款爆的 中药养生茶饮合集！适合不同状态的宝宝们，每一天换着喝不重样，让你在寒冬也能健康又美丽！

中药养生茶饮的配方大全 **中药养生茶饮配方大全** 中药养生茶饮在中国有着悠久的历史，它们不仅口感独特，而且具有调理身体养生保健的功效。下面，我们为您介绍一些常见的中药养生茶饮配方，帮助您在日常生活中更好地调理身体。

**1.枸杞菊花茶** **材料**：枸杞子10克，菊花5克。 **做法**：将枸杞子和菊花放入茶杯中，加入沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。 **功效**：此茶具有养肝明目清热解毒的作用，适合长时间用眼易上火的人群。

**2.玫瑰花茶** **材料**：玫瑰花蕾5克。 **做法**：将玫瑰花蕾放入茶杯中，加入沸水冲泡，焖3-5分钟后饮用。 **功效**：玫瑰花茶具有疏肝理气活血化瘀的功效，适合情绪不稳容易疲劳的人群。

**3.柠檬草茶** **材料**：柠檬草3克。 **做法**：将柠檬草放入茶杯中，加入沸水冲泡，焖5分钟后饮用。 **功效**：柠檬草茶具有提神醒脑舒缓肌肉疲劳的作用，适合工作压力大肌肉紧张的人群。

**4.薄荷茶** **材料**：薄荷叶5克。 **做法**：将薄荷叶放入茶杯中，加入沸水冲泡，焖3分钟后饮用。 **功效**：薄荷茶具有清凉解毒提神醒脑的功效，适合夏季消暑提神醒脑。

**5.金银花茶** **材料**：金银花5克。 **做法**：将金银花放入茶杯中，加入沸水冲泡，焖5分钟后饮用。 **功效**：金银花茶具有清热解毒凉血消肿的作用，适合感冒初期咽喉肿痛的人群。