女人长期喝黄芪好处和坏处（女人长期喝黄芪好处）

苹果煮黄芪，每天一杯惊艳所有人。女人最好的艳遇是从爱自己开始。加入黄芪枸杞无花果红枣苹果干，100度开水冲泡，每天一杯，背着姐妹偷偷喝，再惊艳她们。

女人补气血的3个小妙招。女性如果气血充盈，不仅皮肤光滑透亮，还会面色红润，连腮红都不用打了。如果你想成为气色好的女人，曾老师教你三个妙招。上班族泡水喝，比如：黄芪枸杞红枣水桂圆红枣玫瑰花枸杞茶，在家煲汤喝，特别适合手脚凉姨妈量少的。

用黄芪当归乌鸡煲汤。早餐熬粥喝，比如三红粥：红小豆红枣红皮花生和少量红糖一起熬煮。补气血是女性一生需要坚持的事情，越早开始越好。我是张老师，最懂女性的营养师。

女人不想老的快就用黄芪霜。这不是普通的黄芪霜，是添加了黄芪精华。每天晚上洗完了脸去抹，早上起床皮肤又滑又亮，尤其是皮肤干蜡黄没有光泽的，每天晚上涂一下，好的肤色养出来。

一周两次的当归煮鸡蛋今天又安排上了，亲戚过后连喝几天。当归煮鸡蛋，女人千万不要懒，别光涂涂抹抹，内在也很重要，面色好女人更漂亮。当归红参黄芪麦冬去核红枣鸡蛋，加入一千毫升漂亮水，盖盖子煮30分钟，再加老红糖。

一周安排两次，每个月干净后坚持喝，比同龄人年轻的秘密。女孩子就要好好爱自己，给自己安排起来吧。

气虚的时候肺气不够的时候水肿的时候身体有积水的时候通通可以用黄芪。女人要生产待产的时候都可以用黄芪。如果长期吃黄芪，人健康长寿，黄芪是最重要的功能，是大补脾。这样一个观念就出去了。我讲大补脾，你叫脾主肌肉，身上的四肢的肌肉对四肢上的有问题，肌肉上的萎缩，人在瘦通通可以吃黄芪，能够让把肌肉长肌肉，让力气强健起来，都有这个功能。