牛蒡伤肝还是护肝（牛蒡根伤肝最大）

肝不好收好一杯养肝茶。女子以肝为本，肝不好的女性脸色暗沉发黄，容易长痘长斑。白天脾气大，动不动就烦躁生闷气，晚上入睡困难容易醒，还容易导致虚胖。我教你一个小秘方养养肝，取金银花决明子牛蒡根菊花桂花枸杞，加热水焖泡15分钟即可。

这个方子有清肝明目清热解毒润肠通便的功效，平时工作带娃都可以来上一杯，适合想调理肝脏的女性。你学会了吗？

肝不好会有以下几种表现：指甲有竖纹口干口臭情绪暴躁长痘冒痘头发出油掉发体重增加眼睛暗黄有色斑。教大家一个经方调理：准备决明子菊花金银花枸杞牛蒡根，开水冲泡五分钟，每天早晚各一杯，干净。

这些月干的警报千万别忽视。每一次醉酒，肝中的肝肝细胞就要死掉上百万个。在这里分享一个小方法：用决明子葛根栀子桑叶牛蒡根菊花菊苣根枸杞子金银花蒲公英，把这些东西放在一起开水冲泡5分钟，茶香四溢，入口甘甜，坚持每天喝上一杯。

俗话说养肝就是养命，肝不好的症状有：一口干口臭经常放屁。二身体乏力犯困。三牙龈出血头发脸部爱出油。四面色发黄经常失眠。五掉发严重呕吐脸部两侧长痘痘。六情绪容易失控经常做梦。来自本草纲目：金方菊花决明子桂花枸杞子金银花牛蒡根开水浸泡五分钟，一天一杯，一个月等你好消息。

三生生物科技董事长黄玉虎。女性要想皮肤好，学会养肝很重要。肝不好的女性脸上就容易出油发黄长斑，白天容易烦躁，晚上容易失眠，还容易导致肥胖。这里教你一个养肝的小秘方：取菊花金银花桂花决明子牛蒡根枸杞各5克，用开水冲泡5分钟，每天喝一杯。

减肥千万别熬夜！长期熬夜伤四处！肝阴虚表现：头晕头痛眼睛干涩失眠口苦便秘补救：养肝茶（决明子菊花牛蒡根金银花枸杞等）耗肾经表现：腰膝发冷脱发记忆力减退头发枯黄补救：补肾茶（红枣枸杞菊花）心血不足表现：没有力气，稍微动一动就气喘吁吁补救：代参饮（干桂圆肉蜂蜜）脾胃失调表现：消化能力差，精神差，容易困累，没精神补救：四神汤（山药茯苓芡实莲子）。