红豆薏米怎么煮去湿气补气（红豆薏米怎么煮去湿气）

红豆薏米水。湿气重的油的乎的可以多喝点红豆薏米水，这个对女生是非常友好。女人是水做的，喝水一定要喝好。我媳妇天天催我说赶紧给我整红豆薏米水，让谁给种草了？欢姐天天直播，就卖衣服那个。

我媳妇痴迷的不管干啥就现在吃饭，说欢姐直播了立马打开，现在走道逛街立马打开就马上睡觉了。欢姐要播，半夜定闹钟起来马上打开。中草推荐嘎嘎忠诚，跟欢姐现在又学养生了，说欢姐天天喝着红豆薏米水，人家现在是特别有钱了，女装一卖卖老多个亿了。

欢姐卖那家红豆薏米水我没找着，可能只让欢姐卖这家。去年我合作过，他家的配料表非常干净，用的是饮用水，红小豆和薏米就是人家帮你煮好了，其实就是主打一个省事，然后自己煮，可能是半年一年都喝不上一回，因为真的天天上班或者忙很难想起来这件事。

去年我卖的时候大家说贵，今年不贵了，今天找明星代言了。

由于现在日子过好了以后，可能吃的肉比较多，所以大部分人都有湿气。从五一到十一是除湿的最佳的季节。但是很多朋友不知道，在薏米和红豆配的时候到底配哪一种红豆？有两种红豆，有一种是红小豆，有一种叫赤小豆。

薏米红豆粥应该是薏米配赤小豆，赤小豆就是长粒的，要比红小豆细长一点。它的比例在熬粥的时候1：1就可以了。其实熬粥就是煮水，当里面可以加红枣，也可以加桂圆都可以。但是一定不要加江米和大米，因为这两个单品虽然煮出来以后可能口感不是特别好，但是对身体是非常的有好处的。

如果要加大米在一块熬，虽然喝着口感能好一点，但是因为大米是有喝完以后会降低这两个在一起的功效，甚至就没有药用价值。而且薏米大家选的时候，薏米有两种，有一种大薏米，有一种小薏米。正常卖的是小薏米，小薏米的药用价值会更高一点。

当然它的价位会稍微的比大薏米贵一点，我觉得可能相差也不会太多，大概就是能差一块钱左右。既然要除湿，要养生，就应该选择比较好一点的食材才能起到一个好的效果。