男生吃什么最补肾补精（枸杞怎么泡水喝正确）

青海野生沙地黑枸杞。枸杞是个好东西，黑枸杞富含丰富的花青素，是天然抗氧化美容养颜的佳品。黑枸杞正确泡法需要用60度以下水温冲泡，每次食用量8-10克左右即可。你知道黑枸杞怎么搭配更适合自己吗？

经常用眼多就泡黑枸杞加菊花。经常加班熬夜，晚上睡不着，压力大就泡黑枸杞加西洋参。皮肤黄就泡黑枸杞加柠檬。气色差爱长斑就泡黑枸杞加玫瑰花。加红枣容易上火有口气就泡黑枸杞加金银花。大家学会了吗？

保温杯里泡枸杞你泡对了没有？保温杯里泡枸杞你泡对了吗？泡不对不但没有效果还会上火。今天请大家做好笔记。枸杞不能用100度的开水泡，会破坏枸杞的有效成份。记住了，春天枸杞配黄芪，夏天枸杞配胎菊，秋天枸杞配山楂，冬天枸杞配桂圆。

配料：红枣桂圆枸杞，温润滋养，边泡边吃。女人就得多喝红枣桂圆枸杞茶，这些东西都是对女人很好的东西，尤其是晚上睡不足的就喝它。每袋里面有50小包，每包都是单独的三角包，干净又方便，出门携带也很方便。

想喝的时候用开水冲泡5分钟后就可以喝了。喜欢喝的家人们左下角小黄车点击就能拍。

枸杞是个宝，春夏少不了。枸杞是个宝，春夏少不了。这个搭配收藏好：决明子枸杞菊花甘草陈皮蒲公英。加开水泡5分钟，每天来上一杯。怕忘记就点赞收藏起来。

北京同仁堂蒲公英菊花决明子茶。告诉大家一个好方法，就算现在在吃饭也要看完。蒲公英搭配菊花决明子茶泡水喝，知道是干什么用的吗？菊花决明子牛蒡根蒲公英枸杞子橘皮栀子甘草。加入85度温开水冲泡5分钟。

睡了还想睡，常喝一杯水。取桑葚枸杞桂圆红枣菊花，一定要闷泡十五分钟。这个就是晚睡朋友的好搭档：桑葚枸杞桂圆茶。每天早晚都可以来上一杯，没有时间煮的做成了搭配好的茶包，每次一包开水冲泡五分钟，入口清香回甘。