孕妇缺维生素d吃什么补得最快（缺维生素d吃什么补得最快）

狗狗只吃狗粮就够了吗？错。很多狗狗怎么吃都吃不胖，那是因为缺乏维生素d了。缺乏维生素d还可能后腿无力。缺乏维生素a会变得眼屎多泪痕重。缺乏维生素c会抵抗力差，容易生病。缺乏维生素b会变得挑食，毛一抓一大把。

日常给狗狗补充维生素还是非常有必要的。不是说狗粮里面没有这些维生素，是很多狗狗本来就挑食，不爱吃狗粮，吃不够，所以就形成了一个恶性循环。就这样一瓶维生素就可以补全狗狗日常所需要的所有的维生素。

它里面是有200片的，并且适口性也非常好，价格非常划算。如果还没涨价，大家赶紧冲。

每天吃5000IU的维生素D，要不要搭配维生素K2和矿物质镁？答案是，取决于你的25-羟基维生素D水平和日常饮食情况。当25-羟基维生素D20ng/ml时，不用补维生素K2，抓紧补维生素D3就行。

在此期间矿物质镁也并非一定要吃，假如全谷物坚果豆类绿叶蔬菜吃很少很少，或是你有理由断定自己缺乏镁，那么才需要补镁，D3+镁的组合还可以快速提升25-羟基维生素D水平。当25-羟基维生素D30ng/ml时，为了一些健康目的，还想继续吃5000IU，那么需要搭配维生素K2和矿物质镁了，因为你肠道对钙的吸收能力从10-15%提升至30-40%，增加了不止1倍，需要维生素K2和矿物质镁协同处理大量的钙，且肝肾代谢维生素D本身也会消耗一定的镁。

如果吃2000IU的维生素D3更建议食补镁和K2哈，不用刻意吃补剂了！

这是我捡的小体泰迪，却被人家嘲笑长得尖嘴猴腮。后来我就给它吃这个9块9的维生素，经过几个月的补充，现在吃的可爱又圆润了。其实狗狗有泪痕是缺乏维生素a，挑食干吃不胖是缺乏维生素d，毛发不好是缺乏维生素b。

这里面有狗狗生长所需的12种维生素，还添加了鸡肉粉，狗狗闻了很爱吃。一瓶200片，3瓶要吃好久。趁有活动赶快给毛孩子安排上。