莲子相克的食物（女性吃莲子好处和坏处）

春天女人最怕什么？那就是皮肤过敏缺水。可以用莲子15克银耳20克打豆浆煲银耳莲子汤喝，润肺止咳，美容养颜。一周喝几次，热乎乎的一碗清甜清润，孩子们也好喜欢，面膜都省了。莲子不仅口感粉糯香甜，而且富含多种维生素和微量元素。

莲子。女人一定要多吃一些滋身佳品，比如这款莲子，颗粒饱满，口感细腻，营养丰富，每一颗都是纯净高，无论是煲汤还是熬粥都非常的美味，每天来上一小把非常的好。

甄磨坊千层茯苓八珍糕。女人的心头宝千层茯苓八珍糕，很多人都知道，吃茯苓膏的好处是很多的。我在家偷偷囤了好多，因为它的配料表干净又丰富，几十种上等的好食材制作而成，吃起来软糯香甜，真的很好吃。

正宗茯苓八珍糕无蔗糖，有多少人是带着饥热入睡的，尤其是家里有老人孩子的，建议每天吃两块。蔓越莓莲子山楂芡实核桃，满满的都是膳食纤维和维生素。平时当做代餐，尤其是家里有老人孩子的，真的可以囤一些。

如果你夜里总是爱醒，翻来覆去睡不着，白天没精神，总想打瞌睡，那我建议你坚持吃一段时间的茯苓八珍糕。它是天然的碱性食物，它是男人的加油站，女人的美颜丹。它不添加任何蔗糖，里面主要有茯苓芡实莲子山药薏仁山楂麦芽白扁豆8味草本食材，精心制作而成，是真正的粗粮食品。

吃起来软糯香甜，满口都散发着一种原滋原味的草本芳香，男女老幼都爱吃。都是独立小包装，吃起来很方便。

男人要想身体好，莲子芯茶不能少。如何让女人死心塌地的爱你？莲子芯茶一定要喝一喝，它是天然的碱性茶，每天一杯非常的好。它被称为植物中的软黄金，是男人的好搭档。具体的好处可以去科普一下。

莲子芯都是精选的江西南昌的优质白莲子，之所以珍贵稀有是因为只有每年七八月份荷花盛开的时候才能采得到。老师傅只采取莲子中间的小嫩芽晾晒而成，每次取三克左右，用八十度的温开水去冲泡，茶汤清澈微苦回甘。