葛根粉喝了有什么好处呢（葛根粉喝了有什么好处）

野生葛根粉。常吃葛根粉的好处怕你受不了，因为吃了葛根粉会发现黄褐斑减少了，青春痘也明显没了。因为葛根粉里含有高活性的异黄酮，能够有效的调节内分泌，吃了之后睡眠都变好了，黑眼圈和眼袋都消失了，全身的皮肤都变好了。

女生都知道喝葛根粉的好处。很多人为了身材不吃晚饭，但营养一定要足够。建议每天喝一碗葛根粉，两勺就能喝的饱饱的。凉水化开，开水冲泡。野生的葛根粉冲泡出来就是呈现这样的黄色，晶莹剔透，入口即化。

有的人的毅力真的挺厉害的。之前有一个人也是在我家买葛根粉，他吃了半年了，他说血糖也降下来了，血压也挺好的，血脂也降一点了。他比我还厉害，天天吃，反正基本上两天吃一次，我还不是天天吃，他天天吃，现在吃好了，他也叫他亲家吃。

笑死了，今天搞了两盒送给他亲家，他要这种包装的，我说行，要这种包装的，他买给他亲家吃，叫他亲家也吃，他说这是个好东西，你吃。他还搞了两斤葛根片，这种葛根片的葛根片泡水喝，他亲家要是不吃的时候，葛根片泡水喝，其实葛根片泡水喝对心脏也有很大的好处。

有的时候好处我也不能说多了，说多了等一会抖音把这个视频一会就给下架了，看不到的，所以我也不能多说。有的人说我吃了怎么没效果，一个星期都吃不到一回，你说是吧？他又不是西药，哪有那么快有效果的？

不可能的，我血糖降下来也是，我是吃了4个月降下来的，十天半个月都不吃，你想想看还能降的下来，怎么可能？我觉得这样冲的还蛮好吃的，有的人喜欢煎饼吃，有的人喜欢把它当淀粉，是淀粉吧？烧汤什么的，有的人喜欢这样吃，其实都可以的。

有的懒就用葛根片泡水喝，葛根片泡水也挺好喝的，也没什么味道，就是一股清凉的味道。有的人懒，懒得要命，不高兴不高兴包，反正基本上只要想得起来就吃，这东西吃了只有好处没有坏处。好了不说了。