药膳食谱大全及做法视频（药膳食谱大全及做法）

药膳选荐大枣枸杞鸡汤材料:枸杞子30克，党参3根，大枣30克，鸡300克，生姜葱盐酱油胡椒粉料酒各适量。做法:1.将鸡洗净后剁成块状，大枣枸杞子党参洗净。2.所有材料和葱生姜一起入水炖煮，加盐酱油胡椒粉料酒，煮沸后转小火炖20分钟即可。

分享一道粥类药膳，人到中年最好食补配方：粳米100克，油炸核桃仁 100克，生核桃仁50克，鲜牛奶250毫升，白糖100克做法：1把生核桃仁温水浸泡，搓去外皮。2粳米冷水浸泡半小时，捞出控干水分3把所有准备的材料，加入适量冷水白糖在锅里煮沸，转小火熬熟即可功效：促进脑循环，增强记忆力有时间的人可以一试。

看一下这一本什么食疗？盛世药，补品虽奢，大并非。看这一本，第八章养好脾胃，脾胃才能更好。它有一个流口水药膳，脾虚流口水药膳就是扁豆胡萝卜粥，还有养胃的食谱，就是黄酒红枣，还有枸杞牛腩汤，它还有脂肪肝，可以吃回去。

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美女的福利乌鸡汤 人一定要注意补气血调理身体~药膳土鸡汤可以增强人体免疫力补气养血健脾安神对气血亏虚有一定的治疗作用！术后帮助恢复元气的一碗汤~【今日食谱】乌鸡汤所需食材: 乌鸡红枣10颗天麻3片石斛15克百合10克枸杞10克党参4根淮山500克姜一块盐2克料酒适量。