男人每天一粒维生素e（维生素e提高性功能吗）

维生素的重要性。1睡不着吃维生素B2。2有小腹吃维生素B6。3有色斑吃维生素E。4记性差吃维生素D。5汗脚臭吃维生素B6。6少白头吃维生素B9。7手掉皮吃维生素A。8打呼噜吃维生素C。

9有伤痕吃维生素B1。10强筋骨吃维生素k。

研究发现，常规治疗哮喘的同时，每日补充维生素E能够提高儿童哮喘的临床效果。这是因为哮喘的本质是气道慢性炎症，当哮喘急性发作时，血清维生素E水平会普遍降低，这时适当的给予口服抗氧化剂维生素E，可有效降低气道高反应性，减轻呼吸道炎症。

用法：维生素 E 软胶囊，50mg/次，口服，1次/d，治疗6个月。

如何提高精子质量？精液质量差活力不好怎么办？第一，应该是备孕期间性生活次数不能太少。如果您长时间不更新精子，排出来的大部分都是老弱病残的精子。您要保证每周2-3次的同房。第二，烟酒都要戒掉。

第三，不要熬夜，不要长时间的久坐蒸桑拿，要适当的锻炼身体，多吃一些富含维生素c维生素e的食物，水果蔬菜等等。过一个月再来复查，看看有没有变好。

维生素E的水解产物为生育酚，是一种具有良好的抗氧化性的物质，应用于在妇科疾病治疗中能够帮助清除自由基，并且还能够预防组织再灌注性损伤。 用法：将甲硝唑片和维生素E胶囊置于阴道内，甲硝唑片每次使用0.2g，维生素E每次使用10mg，每月连续治疗7d，治疗3个月。

新生儿硬肿症主要表现为低体温和皮肤硬肿，这两者均可使局部血液循环淤滞，引起缺氧和代谢性酸中毒 导致毛细血管通透性增加出现水肿。外用维生素E按摩能通过物理作用提高局部温度 改善局部血液循环 消除硬肿与水肿。

用法：常规治疗基础上加维生素E外用，在保持皮肤清洁的前提下，将口服剂型维生素E胶囊涂于硬肿部位，以拇指食指指腹由内向外做环行按摩 每次10-20min 每日6-8 次 夜间可延长间歇时间 注意保暖。