三种人不能吃黑枸杞（九种人坚决不能吃黑枸杞）

青海野生沙地黑枸杞。枸杞是个好东西，黑枸杞富含丰富的花青素，是天然抗氧化美容养颜的佳品。黑枸杞正确泡法需要用60度以下水温冲泡，每次食用量8-10克左右即可。你知道黑枸杞怎么搭配更适合自己吗？

经常用眼多就泡黑枸杞加菊花。经常加班熬夜，晚上睡不着，压力大就泡黑枸杞加西洋参。皮肤黄就泡黑枸杞加柠檬。气色差爱长斑就泡黑枸杞加玫瑰花。加红枣容易上火有口气就泡黑枸杞加金银花。大家学会了吗？

精力旺盛的人经常吃的黑色食品一黑木耳二黑豆三黑芝麻四黑米五黑枣六黑枸杞七黑加仑八黑葡萄九黑布林十黑蒜。

黑枸杞主要是含花青素，男女老少都可以去用。黑枸杞用自来水泡出来是蓝色的，纯净水泡出来是紫色的。因为水的酸碱度不同，所以泡出来的颜色也不一样。还有一个大家切记，泡黑枸杞千万不能用开水去烫，要用40度左右的温开水去泡。

想要强筋壮骨，喝玫瑰红糖。黑枸杞红糖的原理：强筋壮骨，肝主筋，肾主骨。玫瑰调肝排毒，补肾肾入骨。每喝黑枸杞红茶，肝主筋，喝玫瑰红茶。但是喝玫瑰和黑的同时就能够叫坚强骨，骨密的情况下就不会发生这个症状了，同时也会有些缓解。

男人40岁到80岁更应该懂得爱自己的方式。每天两杯黑枸杞十宝茶，让身体充满活力。

家人们，这是从青海带回来的青海的黑枸杞，纯黑色的，特大颗粒，果很大，老铁，一般市场买不到这种。这里温差大，日照时间长，我敢打赌肯定有很多人没有喝过黑枸杞，特别适合30+和经常熬夜的朋友们，真的很营养也很健康，不是人为添加的。

这个东西就算是屎味的，像我一样晚睡是家常便饭，一照镜子就像个小黄鸭一样。这个花青素必须要跟得上我熬夜的速度。我是晚睡喝工作喝出差喝没事就喝。果小凡的黑枸杞原浆就是属于中国人自己的早c晚a。