海参的营养价值和功效和禁忌（海参小米粥的正确做法）

我最不接受的食物是海参，每次提一到这个名字我就会想起那种滑腻腻软绵锦的口感，尸尽管海参是一种珍贵的食材，祓誉为海洋黄金，但我确接受不了它的味道和囗感。对于我来说海参的质地就像是一种没有骨头的软体动物，这种感觉让我感觉到非常的不舒服，即使加入很调料和配菜，我也无法掩盖这种难难以引受的味道。

虽然海参在营养方面非常的丰富，含有多种对身有益的成份，但我宁愿选则其它食物满足我的营养需求，如果一道菜不能让我享受到美味乐趣，对我来说汐有任何的吸引力。总之，我最不能接受的就是海参，我相信每个人都有自己口味偏妈和食物禁忌，我们尊重此的选择，享受自己喜欢的食物。

万千精华集：买参不要这样做。你买的海参是不是加了不该加东西？刚想入坑吃海参的朋友，大家吃海参看重的是营养？千万注意不要被廉价给迷惑了眼睛！大家赶紧点赞收藏，避免找不到，怕得罪我同行，他们会让视频看不到。

海参是八珍之首，它是需要成本的，三斤五两鲜活海参才能做成一斤即食海参。近几年鲜海参低价时一斤60-70块收，高的时收80-90块。要知晓工厂制作成本人工成本，太低没有质量。我怕大家买到海参加不该加的东西。

喜欢吃海参的朋友，刚想入坑吃海参的朋友，赶紧关注一个，了解更多海参行业内幕。大家都知道，吃海参对身体有滋补作用，但是大家都知道吗？原来吃海参有好也有禁忌地。现在小编带大家看看都有哪些应该是我们平时要万一吃错了，轻则没吸收营养。

1海参不能蘸醋吃，酸性会导致胶原蛋白变化。2海参禁忌的人主要有：1三岁孩子不能吃。2消化系统不好的人。3消化系统不好的人。4即将进行或刚做大型手术结束的人不宜吃。5吃海参还得吃品质好的，料干不买，没营养不说，还对身体不好。

要选就选淡干海参较好，虽然价格高些，但是泡发率高。看完会不会大开眼界呢？原来吃海参有这么多注意事项。