吃不完的银耳汤怎么保存（银耳炖了一夜第二天吃）

我在家守着它3个小时大气不敢出一声，不上班不挣钱今天就想吃个银耳莲子红枣茶我炖了2个小时怎么银耳和莲子怎么就是炖不耙吗！银耳我昨天晚上泡了一夜的这马上快3个小时了怎么一点都不出胶呢啊啊啊啊好费天然气啊！

上个星期做完检查就回来等床位了，明天一早的手术今晚就要提前去南宁住一晚了。最近胃口不好，需要忌口的东西也非常多，所以从家里带了银耳去当早餐，开水泡二十分钟就可以吃了，很方便。虽然今天疼痛加重了，但是吃了之后疼痛褪去时状态还是可以的。

这两个月瘦了差不多三十斤，所有的衣服穿在我身上都显得非常大。我的衣服本来都挺宽松的，这回更宽松了，我感觉都快撑不起来了。他们吃过晚饭才出发，我也没胃口，基本看到什么都反胃。路过朋友家，朋友给我煮了饺子让我在车上吃。

还别说，这是我近段吃过满足感最强的一顿了。

银耳不能吃隔夜的，千万不要学着做。以后我也不敢这样喝，必须现吃现做。头天晚上， 把银耳红枣洗干净，放在这个小保温壶里，热水倒进去，盖好盖子！第二天早上，先倒出一杯水喝，水里有一股淡淡的枣香味！

最后把银耳红枣全部倒进碗里！然后把水壶冲洗一下，留着下次再用！经过一夜的泡发，银耳入口即化，黏黏糊糊，红枣也闷熟了！喝一碗银耳红枣羹，又是元气满满的一天！

姐妹们，这是我连续喝了一个月的银耳羹，皮肤白了好多，素颜出门也敢啦！之前买的银耳羹一大桶，每次喝的时候都要提前泡发好久，然后炖出来的口感也不糯，还容易出胶难，浪费了好多食材，我就想着还是自己做吧，喝起来方便又健康！

以前我也不会做，但是看了很多教程，试了好多次，终于做出来了超级好喝的银耳羹，而且出胶也很多！我用的是这种小银耳，出胶速度比普通银耳要快很多，泡发后下锅煮20分钟就软糯出胶了，超级糯滑，还很清甜！