银杏果的功效与作用及禁忌症（银杏果的功效与作用及禁忌）

十种最毒食品，它们仿佛潜伏在我们日常餐桌上，静待着猎物的到来。一发红的甘蔗，它们像迷人的红颜一样，却蕴藏着危险。二腐烂的生姜，散发着令人作呕的恶臭，仿佛是大自然的警示。三黑斑的红薯，它们的外表似乎是岁月的痕迹，但却是食物的禁忌。

四发霉的茶叶，它们被时间遗忘在角落，如同沉睡的毒蛇一般。五长斑的鸡蛋，原本是鲜美的食材，却因命运的捉弄，变成了诱人的陷阱。六生的或未煮熟的白果，它们散发着一种欺骗性的诱惑，似乎在诱导人们走向毁灭。

七未腌透的咸菜，它们仿佛是被时间遗忘的角色，却带着致命的疑虑。八久存的南瓜，它们如同被遗弃的孤岛，蕴含着无法触摸的危险。九生的或未煮熟的木薯，它们潜伏在土壤之下，等待着时机的到来。十腐烂的水果，它们曾经是大地的馈赠，却成了食物链中的末端。

这十种最毒食品，它们的存在仿佛在提醒我们，食物是我们生活中最重要的一环，而珍惜每一份食物也是我们应有的态度。“毒”的食物聊聊食物与健康你最怕吃什么很少见的食物负能量食物吃货们的警钟你常喝哪类茶呢你见过。

小姐妹送我一包杏仁粉，说是有美白清肠功效。我一直以为杏仁粉是用来做面膜美白的，原来还可以喝。特地网上查了禁忌，杏仁粉可以润肠润肺，咳嗽和大便干燥的人很适合喝。杏仁发苦，但不是寒性的，中医角度分析属于温性，微毒，一周喝两三杯就好了。

孕妇不能喝，滑肠效果明显，所以腹泻的人也不要喝或者少喝。小姐妹送我的这包是苦杏仁粉，但是只有微苦味道，没有任何添加剂，冲泡好放置一会杯子上面会有一层厚厚的油脂，加点蜂蜜，入口还是不错的。

最近一直在写自己的小红薯笔记，开始认真做个账号，所以会比较关注饮食健康方面。等我喝一阵子再来反馈效果。之前我分享了每天吃几颗银杏果的内容，大家发现没有，银杏果和杏仁粉都是微苦的种子，中医上描述都是对人体消炎亚健康调理有很好功效，都是药食两用，但又不是大众食物，所以虽然易获得但是不易被重视到日常饮食中，实在是可惜了。