缺乏维生素b的症状，缺乏维生素B2的症状

有那么一种代谢必不可少的维生素就是维生素b组。第一，爱舔塑料袋和墙壁，是缺乏维生素的表现。这一片就含有维生素b族的八大成员，抱团给你干活。如果你已经吃的很少了，该做的运动都做过了，还是突破不了平台期，可能是你身体里缺少一种辅助你的维生素，那就是维生素b，这是我们身体不可缺少的一种营养素。

是德国百年企业双心的维生素b，它里面是从B1到B12，整个家族给你抱团干活。它里面包含了B1到B12所有的维b，这一粒就相当于平常吃的那8粒。入口的还是得选择这种有品质的。发现有好多人就忽视了维b的重要性。

说实话之前打卡的那些维b贼难闻，还难以下咽。双心这个牌子，真的在德国的线下店里面随处可见，最重要的是竟然线上的价格更便宜。21金维他是国货38年的老品牌，这么多年专研维生素。缺维生素B12。

缺维生素B2。缺维生素B1。真挺搞笑的，还有人不知道维b只有这种组合拳才有用。建议你每天补充一粒复合维生素b，它里面不仅含有人体所需要的维生素B1B2B6B12，还特别添加了烟酸叶酸泛酸生物素谷胱甘肽和水飞蓟子油，这些都是人体所需要的营养素。

第三，猫腿弯曲四肢无力，体型偏瘦，是缺乏维生素d。猫咪生长发育离不开维生素，猫咪两个月开始就需要给它们补充复合维生素片，1片里有11种猫咪成长所需的维生素，针对挑食的猫咪，里面还添加了鸡肉粉，适口性很好，我家猫闻了都会主动吃，一瓶有200片，可以吃很久。

如果身体里缺少维b了，它会对这里这里还有这里产生一定的影响。女生过了25岁，身体的机能消耗会开始变慢，更要去注意自己各方面营养的补充。第二，掉毛严重，一抱一身毛，一摸一手毛，睡过的床也都是毛，而且毛色粗糙，是缺少维生素b。

这款维b是我和我女朋友每天坚持打卡的，他们家在德国是百年老品牌，而且还拥有两种国际资质。补充维生素又不能补充它一种。正好还是夏天，你会回来感谢我的。