红糖姜枣膏的功效与做法是什么

?红糖姜枣乳霜具有良好的滋养养生作用，特别是对女性而言，具有促进血液循环，使宫廷变暖的作用，并具有缓解寒热的作用。 它在预防痛经和缓解生理期症状方面可以起到非常好的作用。 制作红糖姜和枣奶油的方法也相对简单。 您还应注意存放红糖和姜枣奶油。 如果您患有糖尿病，请尽量少吃。

红糖姜枣膏是针对女性的食疗补方，在经期期间服用，能够得到很大的改善。如果把你讨厌生姜味，可以在制作中将它做成汁。本站将为您提供红糖姜枣膏最简单制作方法。

红糖姜枣膏的功效

功效： 红糖活血暖宫，姜驱风散寒，枣补气血，女人喝了可以调经止痛，健脾暖胃。

食用方法：上午或是早上挖2勺子冲一杯即可，（晚上不建议喝）

现在体寒的人越来越多，手脚容易冰凉，多喝点红糖姜枣膏，暖身，暖心，驱除寒气，身体更健康。 此茶一年四季皆可。

红糖姜枣膏的制作方法

【食材】姜500g、红枣500g、红糖500g

【做法】

1、姜洗净，

不用去皮。

2、用工具将姜磨成姜蓉。

3、磨好的姜蓉待用。

4、红枣洗净。

5、用剪刀将红枣剪碎，并去除枣核。

6、将姜蓉与红枣放进炖盅中。

7、加入红糖。

8、隔水蒸炖。

9、快炖3个小时。

10、再慢炖5个小时。

11、将蒸好的红糖姜枣膏趁热装入瓶中。

12、取适量姜枣膏，加入开水冲泡。

红糖姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜使用；痰湿过多，或阴虚火旺者也不能多服；而且最好在中午前食用。

姜是否去皮，可参照陈允斌老师的说法：喝姜汤发汗须去皮；喝生姜红枣茶驱寒则不去皮。