运动不分年龄，身体年龄

根据您的年龄和性别，您的摄氧量处于最您的身体年龄为20岁。我的身体年龄又小了一岁，等一下我会把我的数据给大家展示。人的寿命也是随时间变快而增加的吗？比如说现在的人口老龄化，也是因为时间变快所以只是年龄增加，而人本身身体机能却比年龄小？所以人们退休年龄虽然增加，但实际身体年龄却和以前一样，所以‘大家’都知道？维度。

朋友们大家好，今天咱们这个话题来聊一个运动不分年龄，因为这个话题在现在也是一个密切的话题。那么在聊这个运动之前，咱们说一说身体大家不知道的。这个是身体的时代，对于能动的愿意动的动的也不错。

然后再说，人身体最金坚骨壮的时代，最结实最壮实的时代，男性是三十二岁，女性是二十八岁，这是身体最坚实的时代，也是最坚实的年龄段。酵素是把身体里边的毒素垃圾排干净。可是在身体和运动这方面，这个眼见为实，却不会有一点虚的和假的。

这个话题先谈到这，怕这个时间太长，往下一个话题继续说运动分不分年龄，谢谢。人生下半场拼的就是健康，让我们都有一个好的身体，不拖累生我们的人，不连累生的人。人类的年龄要怎么定义二十多岁，大家都在说该结婚了不到三十，大家就开始说身体不行了35，企业不要人了可是明明，我们离退休还有十几二十年，我们工作也才十多年我们的年龄，究竟是怎么计算。

事实就是正确的好的生活习惯能打造出来一个健康的身体。在这我再给朋友们说一下，比方说我是五十多岁练脚回环的运动，没有任何身体内在管路的不良难受。人的机体从出生到完成生长发育，男性是二十五岁，女性是二十三岁，完成生长发育期就是这个年龄段。

咱们接着再说，如果大家去了公园，给你一个眼见为实的景观就是，功夫高手都是五十岁、六十岁、七十岁和八十岁的，那么是不是就打破了？人们说的那个负能量的话叫人随着年龄的增长、超过运动，运动运动就行了，达到运动量就行了。

所以我的前面的视频已经说过了，人体有将近十万公里的血管长度运动，就是为了让这十万公里畅行无阻，且随着时间和年龄的推移，让他更具有足够的能承受强大压力的韧性的年轻的血管能力的体现和结果。