怎样判断自己得了神经官能症（神经官能症吃什么药效果最好）

头昏？睡不好？神经官能症的5个典型症状可能很多人不知道神经官能症，神经官能症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱强迫症焦虑症恐怖症躯体形式障碍等等。这种疾病在临床上很常见。大部分神经官能症的患者总会先感觉身体的某部分有问题，不管去哪家医院都查不出来，最后才发现是这个病搞的鬼。

导致神经官能症的原因有很多，比如说学习工作压力大，长时间熬夜，长时间睡眠不足等。神经官能症的5个主要表现1头部不适头部不适是重度神经衰弱的症状之一，自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等。

2睡眠障碍常见为入睡困难，有的神经官能症患者还有多梦，容易惊醒，早醒和夜间不眠等。3神经性厌食有些人，尤其是年轻女性因害怕发胖，对食物产生厌恶感，饥饿感消失，产生神经性厌食。4精神疲劳神经官能症患者会感到精神疲劳。

自觉注意力不集中，记忆减退。5其他症状由于神经官能症影响神经，还可能导致相应神经支配的组织或器官出现异常，包括胸闷出汗等。神经官能症的治疗，通常会采用中西医结合的方式，通过药物心理以及运动等方法综合改善。

植物神经紊乱：如何在最短的时间去战胜它？植物神经紊乱，实际就是疑病症，也叫躯体形式障碍，躯体化障碍，过去叫神经官能症，分为心脏神经官能症，胃神经官能症，有的叫植物神经紊乱，也有的叫焦虑症，本质是怀疑自己得了治不好的大病，受惊吓形成的条件反射。

康复分几步，第一明白症状形成过程，就是条件反射的建立过程，第二明白条件反射的原理，发作规律，第三知道条件反射自动运行，会导致无缘无故的有症状，第四结合医院检查结果，相信自己身体健康，第五是暗示放松训练，稳固正确的思维。

对于大多数来访者，一次咨询有明显效果，大概需要7----14天，所以最短的7天可以康复。