红椒木耳炒牛肉洋葱白萝卜炒肉片

彩椒木耳炒牛肉，喜欢吃，白灼虾，简单美味。今日便当：洋葱炒牛肉和胡萝卜炒木耳。牛肉粉干里面料还很充足，里面有洋葱，黑木耳，香菇炒牛肉，孩子爸是百吃不厌，我着觉得油腻，两次吃过就觉得腻了，还是觉得鸡蛋肉末青菜粉丝好吃。

好久没有吃牛肉了，点了一份木耳炒牛肉盖浇饭，味道还不错，只是牛肉比较少，就两三片薄薄的牛肉片，对于这我也能理解，毕竟这一份盖浇饭才15块而已，物美价廉。一定要大火下牛肉，火一定要大用筷子划散，一点也不粘，这样炒出来的牛肉特别嫩。

牛肉差不多炒好之后，放入青椒和香菜，这样就炒好了小炒牛肉。牛肉切薄片，先放点小苏打抓一下，然后洗干净再腌一下。牛肉炒秋葵、西兰花炒牛肉、竹芦笋炒牛肉。热锅冷油倒入牛肉，翻炒至变色，盛出备用。

牛肉放的调料打在了公屏上：生抽、蚝油、老抽、胡椒粉。2.在锅中加入少量橄榄油，先将牛肉煎至变色，然后盛出备用。4.加入煎好的牛肉，再加入少量生抽和少许水，翻炒均匀后即可上桌。

韭菜炒蛋、虾仁炒蛋、黄瓜炒蛋、木耳炒蛋、番茄炒蛋、鸡胗菇炒鸡胸肉丝。3.在锅中加入少量橄榄油，加入焯好水的西兰花和木耳，翻炒片刻。一碗鸡蛋粉干，一碗牛肉粉干，一共二十七块钱。

牛肉切成薄片，加入控粉、胡椒粉、蚝油、花生油腌制5分钟，洋葱切丝备用。把材料都切好，油热炒香蒜片、木耳翻炒一会，再倒入胡萝卜翻炒至断生，倒入青椒继续翻炒，加入适量盐、蚝油、鸡精和葱段翻炒均匀就可以。