血糖检测需要关注哪些重要指标？

血糖的重要指标，要重视起来，这是糖尿病的前期。第二个需要关注的指标是餐后2小时血糖。所以记住这三个重要指标，就能把您的这个血糖控制的比较理想。经常测血糖，（3.9，4.4，6.1，13.9，16.7）代表啥？血糖是糖友们监测的重要指标，不同的血糖值代表不同的意义。

什么是血糖生成指数GI？血糖生成指数简称GI，是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效的指标。通过综合评估，每一位糖尿病患者都能全面了解血糖指标。年轻糖友管控血糖3个指标很关键经常有年轻的糖友问，怎么能把血糖控制好，我们现在要评判血糖控制是否达标，有三个重要的指标，请这个大家牢记。

因此，不推荐妊娠妇女采用HbA1c作为衡量血糖控制状况的指标，应直接测定血糖来评估血糖控制状况。关于血糖检测，以下5个数据需要特别注意，以防身体出现问题：大家每天都在说要测血糖，但究竟要检测哪些指标呢？有哪些数据需要特别关注呢？个需要关注的指标是空腹血糖。

糖化血红蛋白是反映过去一段时间内血糖平均水平的指标。第二个指标就是餐后两小时血糖，理想状态是小7.8；一般水平，餐后两个小时的血糖也要小于10；比较差的情况就是，每次查餐后两小时血糖都在10以上。

糖人要把血糖控制在什么范围，才能远离并发症？不同人群、不同疾病情况下，血糖控制目标也有所不同，不同医生针对每个人的血糖控制指标可能稍微不同，请遵循医嘱。正常情况下，餐后2小时血糖应在7.8mmol/L以下。

8、3.9是低血糖，4.4、5.1、6.1、7.0、11.1、13.9是高血糖。此外，HbA1c无法反映血糖的快速变化。三种监测方法可以准确了解血糖情况。根据国际上的标准，空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间是正常的。

正常情况下，空腹血糖应在3.9-5.6mmol/L之间。对糖友而言，尽量选择中等和低GI食物，以便更好地控制餐后的血糖。糖尿病人血糖满足这些条件，可以有效延长寿命，延缓并发症的发生！我是朱章志，从业40多年，临床上擅长中西结合来治疗糖尿病及并发症，不少人都知道血糖是一个重要的健康指标，但是到底什么样的血糖水平才算正常呢？首先，我们要了解一下血糖控制的标准。

若超过这个范围，说明过去一段时间内血糖均值较高。但如果发现以上指标异常，一定要及时咨询医生，及时采取干预措施。第四个需要关注的指标是空腹胰岛素。第五个需要关注的指标是胰岛素抵抗。

不同食物的血糖生成指数不同，按照食物对血糖的影响，可以将食物分成三个等级。当空腹血糖≥7.0mmol/L或（和）非空腹血糖≥11.1mmol/L时即考虑诊断为糖尿病。医学博士林毅建议采用综合评价指标。

如果近期血糖波动较大，可通过动态血糖监测更准确地评估全天血糖情况。那么，怎样才能控制好血糖呢？首先，要注意饮食控制，少吃高糖、高脂的食物，多吃蔬菜、水果、全谷类等低糖、高纤维的食物。