如何正确调理心火旺（心火旺是什么意思）

“人有三黄，寿命不长”，是什么意思？该如何改善？1.心火旺尿黄。我们经常说，心火旺、心肾不交，什么意思呢？今天借这个话题，给大家讲讲中医上平衡的话题。一长在额头眉心代表心火旺、压力大、睡眠不足。

俗话说“心火旺”，这意味着内心充满了关爱。在中医里面望闻问切时候会让你伸舌头去看一下，看看舌头的颜色，从而判断心火旺不旺，在体合脉。那么调理上呢，我们就需要滋肾阴、降心火。“人有三黄，寿命不长”，是什么意思？中医教你如何正确调理心火旺——尿黄，还会伴有口舌生疮，失眠口干舌燥等，可以参考个导赤丸清泻心火胃火旺——舌黄，口干舌燥、口臭、大便干难排出，可以参考个黄连清胃丸。

一样的道理，如果是肾水不足，那么心火就会亢盛，因为水少了，它不能往上走，来制约心火，那心火就会亢而无制。心，它是在上面的一个脏腑，属于火脏，属阳，但是心火呢，正常的话它是要下降到肾，来温暖肾水，使肾水不寒，同样呢，肾水要上济于心，以制约心火，使心火不亢，这就是一个平衡。

所以，心火，我们说它是所有火中的领头羊，是最旺的火，因为本身它的位置就在上边，属于火脏。因为心与小肠相表里，心火旺也会导致小肠中的火气增大，小肠可以将身体的水液转化成尿液，当小肠的火气旺盛时，就会出现小便发黄、尿道有灼热感，并且伴有心中烦躁不安，失眠多梦、口舌生疮的情况，需要清泻心火，参考导赤丸。

那肾水在下边，我们都知道肾水是往下走的，但是也不能没有节制的往下走，它必须往上走，所以肾水，肾的阴，应该往上走，来平衡心火，而心火应该往下走，来平衡肾中之水；而肾水上济于心，制约心火，使心火不亢。

让头上的，上焦的火引入归藏到足底，这样可以引心火下行，引火归元，让水火既济。肝火旺——汗黄，心情急躁，容易发火，晚上睡不着，两肋胀痛，可以参考个龙胆泻肝丸。这两个脏器一个在最上边，一个在最下边，所以说正常情况下是心肾相交，但是如果说这种平衡打乱了，阴不能制阳，那就是心肾不交，水火不相济，就会出现心火亢而无制，肾水亏于下。

上篇讲了肾水，这篇来讲心火吧，才能弄懂心肾相交是怎么回事？心为阳，阳就是气，气也是火，所以叫做心火，是君火肾为阴，阴就是血，血也是水，所以叫做肾水，但肾水中也藏有火，是看不见的，为了跟心火区分开来，所以叫做相火，相火离位，就叫做虚火，虚火旺就要引火归元而心上火，我们叫做心火旺，那么就要降火，也叫做清热降火，所以同样是上火，那么治疗方法是不一样的，这就是中医看病要先辨证，这也说明了，不是所有上火都可以清的，很多人常常是误治，导致病情老是反复心对应的是离卦?，离就是火，属南方，所以君主都南面为朝，也就是坐北向南了，每天听文武百官的汇报来处理事情，那老百姓就说，上面坐北向南那个人就是皇帝，所以把皇帝又叫做君，国不可一日无君，就是不可一日没有君主，换句话说就是不可以没有管事的人但光有皇帝不行，没有文武百官的汇报，你也不知道天下发生什么事了，所以下面的大臣就好比那个肾，有什么问题，及时反馈给皇帝，然后皇帝下达命令，怎么去处理，这样就是治理天下了所以他们相互之间是分不开的，就好像阴阳一样，阴中有阳，阳中有阴一样子时一阳生，那么肾水就上去了，肾水上交于心，这时候就要睡觉，睡觉气血就产生了。

什么是子时？就是晚上11点到凌晨1点，为什么让你不要超过11点睡觉，这就是包含中医的智慧在里面而午时呢，心火就会上来交通肾水，所以古人也提倡要睡午觉，因为阳气即将减弱了，休息一下，有利于下午的劳动，不然下午就没力气了，因为太阳的减弱，气血也开始减弱，这就是下午容易打瞌睡，因为没有太阳再帮你了那就是这样，每天一升一降之间，人就能活下来，气血也就绵绵不断的产生，中医就把这个叫做心肾相交，如果心肾不相交，中医就叫做阴阳离绝，人就走掉了，因为气血也停了，所以中医看到人晕倒了，马上就掐人中穴，因为人中就是心肾相交的地点，掐它就是恢复心肾相交的意思为什么叫人中？就是人的中间，是阴阳交汇的地方呀我是@岐黄之悟，带你领略中医之美，健康2023#。