空腹血糖怎么测（测血糖要空腹吗）

今天是测血糖日，空腹血糖为3.9。测血糖需要考虑空腹和餐后两种情况。空腹血糖到底怎么测可千万别搞错了。以前谈到的午餐前和晚餐前的血糖，这个并不是空腹血糖，而叫餐前的血糖。等到空腹血糖升高时，往往已经是餐后血糖失控的情况了。

空腹血糖不超过6.1，糖尿病诊断标准为7.0，餐后血糖不超过7日，但不超过8。如果只关注空腹而忽略餐后，血糖管理很难达到理想效果。省名中医看诊实录：血糖测量你真的知道吗？测血糖时，进行空腹测量和餐后两小时测量。

很多糖尿病的朋友在测定血糖的过程中往往涉及到空腹血糖，它没有一个正确的概念。有的人认为我晨起没吃东西，就是空腹的，甚至到市场买了一圈东西，跑完步回来再测血糖，这个血糖是不是空腹的？确实是空腹的，但它的结果会影响到测定这个数值。

注意，空腹时间不宜超过12小时，以防止出现低血糖后引起血糖反跳性升高。件事先测糖不要干其他的，你要如果忙这忙那的不属于空腹了，血糖值四点八毫，无尔每升还可以四点八不错。

今天早上的空腹血糖是5.3，从昨晚测血糖后我没有加餐任何东西，连水都没喝一口，怎么血糖还涨了呢？有没有大神科普一下，谢谢。空腹血糖一般是指晨起，但一定要强调一下，一定是在头一天夜间到测血糖这个时间内，也就是8-10小时没有进食的情况下，空腹血糖一定要在清晨空腹，然后在8-10小时未进食未进水的状态下才能叫空腹血糖。

凌晨血糖：凌晨1-3点监测的血糖为凌晨血糖。特别是对于新糖友来说，餐后指标甚至比空腹更重要。6个测血糖的黄金时刻，你要牢记于心！1.空腹血糖：在清晨6：00～8：00取血，此时测得的血糖值能较好地反映患者平日空腹血糖的真实情况。

餐后血糖：用餐2小时后监测的血糖为餐后血糖。中午我慢慢地吃，餐后两小时血糖为5.2。主要用来观察用餐对人体血糖的影响。许多糖友只关注空腹指标，却忽视了餐后。2.餐前血糖：午饭和晚饭前监测的血压为餐前血糖。

测完血糖后，我赶紧加了一份零食，是孙北北的鲜肉月饼。对于血糖控制较差或病情危重的糖友来说，每天应监测4-7次，直到血糖控制稳定。此时血糖处于点，一般不会低于3.3mmol/L。

其他时间点：对于血糖控制较好、病情稳定的糖友们来说，每周监测1-2天为宜，一天内监测5次。干湿不分离的餐后两小时血糖为7.8，上次测量为7.7，医生说可以。今天吃什么？昨天社区测血糖，我早上空腹血糖10，血糖高对身体危害太大不能忽视，要注意饮食清淡，今天中午做点二米饭，西红柿炒鸡蛋，清炒酸萝卜，这糖尿病真的坑人，这不能吃，那不能吃，活着生活就得吃，还得控制，真亏透了，不合适没办法只有这样了。

睡前血糖：对于需要注射胰岛素的糖友，睡前监测血糖可用来判断胰岛素注射的剂量。这是我每天早晨起床必做的四件事情：测血糖，吃b族，吃叶黄素，再加上橘粉就完事。十七年糖尿病，血糖终于恢复正常了。