孕妇可吃杏仁吗（甜杏仁有毒吗）

不过，需要注意的是，杏仁有甜和苦之分。小时候，家长总是告诫我们不要吃杏仁，因为它有毒。听说加工后的杏仁有毒，也不清楚迷糊是不是因为杏仁的原因。其实甜杏仁每次吃也不要吃太多，为什么要去减？杏仁籽是有有毒的，虽然毒量不大，但是它还是带有一些毒，把籽去掉，把它捣碎加适量的冰糖。

孕妇可以吃杏仁吗孕妇可以吃杏仁，但不宜过多。魏玉玲提醒，杏仁品种多，普通人难以分辨是否有毒，千万不要自行收集、加工杏仁食用，采购熟制加工杏仁，其中的有毒成分会被有效去除。

在《本草便读》中提到：“凡仁皆降，杏仁功专降气。同时，还应避免过量食用熟杏仁，成年人一天不要超过6颗。一定不要吃未经处理的生杏仁，处理过的杏仁可减少苦杏仁苷含量，但也不要吃太多。

杏仁的苦味主要是为了沉降，比如当金气上逆时，可以吃一些苦的东西来让肺气下行。苦杏仁含有有毒成分清肝，果仁在口腔内咀嚼或在胃肠道内进行消化时，清肝会被水解释放出氢氰酸，并迅速被黏膜吸收入血，引起中毒。

在许多文献中，苦杏仁被认为有小毒，需要经过炮制才能减毒增效。我昨天捡了些杏仁，今天打算用锅炒一下，但只炒了一点，想试试口感如何。所以建议大家，食用杏仁前必须先在水中浸泡多次，或者是加入热水煮沸。

杏仁炒熟后会发出“噗噗”的声音，还会不停地翻滚，我需要不停地搅拌，以免糊掉。那么，应该如何预防苦杏仁中毒呢？首先，不要吃苦杏仁，也不要食用其他有苦味的果仁。，需要注意的是，除了苦杏仁，还有很多果仁也含有氰苷，如桃仁、杏仁、枇杷仁、樱桃仁、木薯等。

杏仁你学到了吗？如果你还有其他想看的内容，请在评论区留言，我会尽力满足你的需求。吃杏仁一定要熟透，一天只能吃五六个，吃多了反而会对身体有害。另外需要注意的是，杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分，孕妇忌吃苦杏仁，可以选择甜杏仁，甜杏仁对胎儿发育和孕妇都有好处。

杏仁中毒最常见的是孩子中毒，因为孩子常常不知道苦杏仁的毒性，食用后特别容易引起中毒。此外，如果食用的是加工不彻底、没有完全消除毒性的凉拌苦杏仁，也容易引起中毒。当天下午，吴茜将收集晾晒的一小把苦杏仁，喂给儿子吃。

吴茜后怕地告诉记者：“都怪我听信别人说苦杏仁能止咳败火，乱给孩子吃，真是差点害了命啊。几颗苦杏仁下肚，3岁娃中毒了开头的一幕，发生在2023年6月21日深夜。苦杏仁中毒？这个季节要多留意！中国注册营养师杨俊琴为您介绍。

苦杏仁中毒的症状包括口中苦涩、流口水、头晕恶心、呕吐等。为什么苦？杏仁的杏仁分苦杏和仁和甜杏仁，甜杏仁平常可以食用，苦杏仁跟甜杏仁比起来苦杏仁的效果治疗，慢性支气管炎它的效果更好一些。