选隐形眼镜和护理液的诀窍（戴隐形眼镜眼睛红）

每次戴完隐形眼镜后，我的眼睛总是感到痒和红，十分难受。如果你像我一样经常戴隐形眼镜，可以试试这个。首先，要保证眼睛处于良好的状态再佩戴隐形眼镜。医生告诉我，如果一定要戴隐形眼镜，就一定要好好保护眼睛。

其次，选择适合自己的隐形眼镜和护理液。由于工作需要长时间佩戴隐形眼镜，加上经常使用电子设备，我的眼睛经常感到干涩。于是我做了很多功课，总结了一些选隐形眼镜和护理液的经验，分享给大家。

选择隐形眼镜时，不仅要看品牌，还要注意含水量。即使你只偶尔佩戴隐形眼镜，也要记得定期更换护理液和护理盒。如果眼睛发干，可以随时使用它，它含有玻璃酸钠，是人体天然成分，非常温和，不添加任何防腐剂，不影响佩戴隐形眼镜。

长时间戴隐形眼镜出现了眼睛干涩、发红、发痒甚至有刺痛感，有可能是你的眼组织向你发出了求救信号。我去，五十七了，得赶紧收拾了，不然先摘掉美瞳，走的时候再戴上，再摘掉隐形眼镜，这玩意原装的摘不下来，我没带美瞳，我说有个美瞳我戴了一天忘了摘了。

如果只需要短时间佩戴，可以选择高含水量的隐形眼镜。如果需要长时间佩戴，可以选择含水量在30%-60%之间、透氧量高的隐形眼镜。尤其是最近我经常熬夜，常常熬到凌晨3、4点，眼睛非常疲劳。

我是说眼睛看不清楚，原来是因为美瞳掉了。我睡着时眼睛看不清楚，可能是因为有个别刷的内容。有一次眼睛真的很红很痒，去检查后才发现我的干眼症已经很严重了。如果眼睛感到干涩，可以适当使用人工泪液缓解。

眼睛红了，我该怎么办？真是太粗心了，里面还没擦干净，只能再等两分钟了。分享一些眼部护理好物，拯救我们这些打工人的眼睛！我一直以为自己的视力很好，直到去检查时才发现已经有很多小洞了。

连续用眼不超过40分钟，一次性用眼超过40分钟，就会休息10分钟，姚望一下远方，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不会疲劳和干燥。尝试了好多天眼睛就是一直反抗，今天好不容易带进去一只，然后摘不掉了中间把眼睛弄疼了两次，后来从边缘处慢慢揪出来的。