绿豆汤怎么做既绿又出沙（解暑绿豆汤）

苏州的绿豆汤是我喝过最不像绿豆汤的绿豆汤。夏天爱喝绿豆汤，因为它能清热解暑。爱吃甜食的我，喜欢喝超甜的绿豆汤。秋天爱喝绿豆汤，因为它能去燥解毒。清热解暑的绿豆汤怎么煮才能又绿又出沙？我的秘密法宝九阳零涂层电饭煲。

煮好后加入冰糖，煮出来的绿豆汤就算不放冰箱冷冻也特别容易出沙。中老年人不要太节俭，常喝5种汤水，祛湿解暑身体棒种汤水是绿豆汤。这几天徐州的天气又有些热下午来一杯消暑降温的绿豆汤，真的是清凉解暑、提神醒脑。

如今在徐州也有这么一家苏式绿豆汤，让我们一起去看看苏式绿豆汤的灵魂要素。这几天太热，又不想吃饭，想着煮些绿豆粥吃，可以解暑。绿豆中含有丰富的维生素B和维生素C，可增强新陈代谢，帮助排湿解暑。

绿豆汤像不像一个神奇的海底世界，汤色里最重要的是一点都不浑浊。这款九阳零涂层电饭煲真的没有让我失望过，这个夏天一定不能错过这碗绿豆汤。首先准备一些绿豆、银耳、马蹄、啵啵珠。

中老年人经常饮用绿豆汤，不仅可以解除身体湿气，还能改善脾胃功能，促进食欲。高温预警，自制3款饮品，帮你消暑降温1、绿豆汤绿豆汤性凉味甘，有清热解毒、止渴除烦、利水消肿作用，适用于暑热烦渴、疮毒疖肿、高热口渴、小便不利、可作为夏季清凉饮料服用。

绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、利尿消肿的作用。洗干净的绿豆倒进电饭煲，加入清水，银耳倒进去，按煮粥模式。绿豆粥为一种常见的杂粮粥，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效。通过常喝这五种汤水，中老年人可以达到祛湿解暑、增强体质的目的。