脾胃不好如何快速调理，脾胃不好挂什么科

脾胃不好如何快速调理？脾胃不佳的最快改善方法是调整饮食习惯和适当增加运动。脾胃虚弱的人容易消瘦，还容易虚胖，我帮你辨证。同时要保持充足的水分摄入，适当多喝水、茶，以缓解脾胃不适。

需要注意的是，每个人的身体状况不同，对于脾胃不佳的人来说，应避免过度运动或饮食过于单一。常见的脾胃问题包括食欲不振、腹胀、消化不良等。如果在调整饮食结构和运动后仍然出现脾胃不适的情况，建议及时就医。

如果你也有这个问题的困扰，关注我，评论区下面留个数字“6”，我帮你辨证搞定它，脾胃好了人就正常了！。小朋友如果感冒刚刚好，精神还不太好，什么都不想做胃口又差，这个时候其实就是脾胃受到了损伤，叫病后体虚。

我是中医脾胃科副主任医师樊利杰，如果大家有关于脾胃方面的问题，可以在评论区留言，我会在工作之余回复大家！其科室为肛肠科、脾胃科、泌尿科、肿瘤科、糖尿病科等。其科室为中医脑病、肾病、中西医结合骨科、脾胃病科、中医外科等。

其科室为心血管科、老年病科、血液病科、脾胃病科、肺病科、肿瘤科和脑病科等。原来，自己最近一直吃不下饭，感觉＃胸口堵，老是肝郁症了我们脾胃科大夫，很多时候要照顾到肝胆的问题，其实，肝胆也是属于我们消化系统的器官虽然中医的肝和西医解剖学的肝不是一回事，但是，肝郁在中医来说，确实会引起很多问题①刚开始郁的时候，你可能单纯感觉情绪不好，胸闷嗳气，总打嗝，消化不好，乏力没劲儿②但是，当肝郁到一定程度，伤到了脾，我们说“脾是气血生成之源”，脾的功能受到了影响以后，导致整个人气血不足，气血虛了，你开始动不动头晕、心慌，浑身没力，饭吃不下，总想发火，胸口好像憋着一口气，月经出现月经不调③肝郁可以化火，火气可以灼烧我们的胃，除了感到脾气大，爱发火，你开始感觉嘴里苦，总是反酸水，打嗝，胃胀肚子胀，隐隐发痛，消化变差了，时不时犯恶心，想吐④火气如果继续向上，熏灼心神，我们就会失眠，躺在床上翻来覆去睡不着，睡着以后也总是醒，严重的一整晚睡不着，你总是头晕，感觉脑袋发胜，嘴里又干又苦，心里烦躁难安我在给学生讲课的时候总爱说“上医治末病”，我们不要总是等到自己生病了再去寻求解决的办法。