牛蒡茶降血脂降血糖补肾壮阳抗癌

而且中医认为牛蒡有降火解毒的作用。而且菊糖不溶于水，喝牛蒡茶比较难起到通便的作用。牛蒡茶具有明显的降血脂、降血糖、降血压、补肾壮阳、增强人体免疫、润肠通便和抑制癌症等诸多作用。

本草相台（2023.10.18）：藏川贝、野石斛、肾宝丹、虎茸、西洋参、霍山石斛、三七、天麻、壮阳果、桔梗、柴胡、牛蒡（籽）、连翘、白芍、当归、杜仲、首乌。现代医学研究发现，牛蒡的作用与其富含的菊糖有关。

中医认为牛蒡性寒，吃太多可能导致腹泻，因此偶尔吃一次就好了，感冒、脾虚易腹泻的人更要注意减量。将牛蒡洗净去皮切块，可与肉炖，可煲鸡汤或排骨汤，也可与大米一同煨粥。至于市面上常见的牛蒡茶，它的营养价值就不如新鲜牛蒡了。

《本草纲目》中记载，牛蒡能“通十二经脉，除五脏恶气”。补救：养肝茶（决明子、菊花、牛蒡根、金银花、枸杞等）。6.木贼草、款冬叶、牛蒡根、金盏花、拳参以及桦树叶等对保护头皮、去头屑有良效。

另外，牛蒡的多酚类物质，能提升肝脏的代谢能力与解毒功能，促进血糖、血脂的代谢。牛蒡含有膳食纤维粉，它不仅有利于肝脏排出水溶液性的胆固醇还有助肝脏排出毒素。可以根据个人的需求选择适合自己的【１】润喉咽炎茶材料：蒲公英决明子甘草陈皮罗汉果胖大海功效：止咳祛痰、清热解毒、消炎退肿【２】六宝补肾茶材料：黑枸杞玛咖片枸杞甘草桑葚红枣功效：补肾固精、壮阳益气、清肝明目、养血安神【３】护肝解酒茶材料：葛根葛花桑葚干山楂甘草功效：解酒解腻、护肝排毒、宿醉反酸【４】护肝七宝茶材料：胎菊决明子枸杞玫瑰花金银花牛蒡根桑叶功效：护肝解酒、清火去肝火、缓解口臭口苦口干、疏肝气【5】桑葚黄精茶材料：黄精桂圆桑葚玫瑰花枸杞红枣功效：体倦乏力、劳累过度、脱发白发【6】乌发养发茶材料：黑豆桑葚干黑芝麻黄精枸杞功效：防脱生发/养阴补肾。

款助睡眠的茶1.适合肝火旺、入睡困难的人群菊花、决明子（平肝明目）、牛蒡根（清热解毒）、枸杞（滋阴润燥）。1、牛蒡通肠道，提代谢牛蒡根含有蛋白质、牛蒡酸、多种矿物质、微量元素和维生素，并有多酚与醛类物质，尤其是钙、膳食纤维和蛋白质含量，居根茎类蔬果之冠。

【加减】：1、伴有咽喉肿痛加牛蒡子、射干、薄荷；2、发热口干者加黄芩、丹皮、生地黄、知母；3、气虛明显者重用黄芪加党参；4、轻度浮肿者加猪苓、茯苓、泽泻；5、汗出严重者加浮小麦、防风固表止汗；6、睡眠欠佳者加用酸枣仁、远志、茯神宁心安神；7、腹胀纳差加白术、陈皮、焦神曲健脾化湿。