肩袖肌群有哪些肌肉运动功能，肱骨解剖

运动功能性解剖：1、肩袖肌群-冈上肌。冈上肌的功能主要是负责肱骨0-30度的外展。肌肉运动功能性解剖：2、肩袖肌群-冈下肌。从这一面看还可以看到肩胛下肌，它可以防止肱骨有过度的前移。

肌肉运动功能性解剖：11、喙肱肌。小圆肌的指点在肱骨的后方，但是大圆肌的指点是绕过了肱骨到肱骨的前内侧。冈上肌的起点在肩胛骨的冈上窝，止点在肱骨大结节上。喙肱肌，顾名思义就是喙突到肱骨的一块肌肉，取名叫喙肱肌。

它的起点是在肩胛骨的喙突，直点在肱骨的1/2内侧面。肌肉运动功能性解剖：肩袖肌群、肩胛下肌，4、肩袖肌群的作用。先看看冈上肌，冈上肌肌在做外展的时候会把手臂往上拎，这个时候如果没有向下的拉力，肱骨头就会往上走。

指点到了肱骨小结节处下方靠近内侧这里一点。这里看一下冈下肌的力线，冈下肌的肌肉力线是有点偏下的，把肱骨头稳定在关节冈方向往下拉。冈上肌是重要的肩袖肌之一，它主要的功能是在运动过程中稳定肱骨头，以免其向上滑出关节盂。

好肩胛下肌的起点附着在肩胛骨的肩胛下窝处，指点在肱骨的小结节上。在这个位置可以看到这几条肌肉是将肱骨头包裹在关节盂上，当然这里面还有很多的关节囊及韧带，这个后期会说到。来看看喙眩肌的功能：从力线上来看，它是由身体的内侧到外侧，在这个位置肯定有个内收功能，还能使肱骨在外展90度做水平内收。

说到这些肌肉是如何把肱骨头稳定在关节冈上的，这期视频有点长，各位小伙伴可以先码住方便后期学。这个时候当冈上肌在向上做外展的时候，另外三块肌肉有一个向下的力，把肱骨头往下拉，稳定在关节于上形成外展动作的旋转，不然只有往上拉的力很容易就造成撞击。