番茄冬瓜汤做法教你做好吃又营养！

下饭下饭神器，番茄炒冬瓜就做好了。冬瓜切块，番茄切块，三个鸡蛋，鸡蛋炒好盛出备用。加入冬瓜片翻炒至冬瓜裹满番茄汁。先把洗净的番茄切成小丁，再把冬瓜去皮切薄片容易炒熟。今天吃清炖豆腐、番茄冬瓜小米粥和紫薯花卷。

瘦了十五斤分享一道清爽不腻的番茄炒冬瓜，太适合减脂期吃了。今天的冬瓜带点酸口，好像是用番茄把汤汁炒出来，这样吃起来冬瓜爽口，又带点酸酸的味道，还挺开胃。买一块冬瓜，三个番茄，买点鸡爪，三根排骨，买两盒牙膏，回家。

番茄冬瓜汤的做法，你学会了吗？如果你喜欢美食，想学更多烹饪技巧的话，郑州新东方烹饪学校欢迎您随时前来咨询哟~~。【每日一菜】番茄冬瓜汤的做法今天，郑州新东方烹饪学校老师教你做番茄冬瓜汤，美味十足，快去学起来吧！番茄冬瓜汤所需的食材：番茄、冬瓜、香葱、蒜末、番茄酱、食盐、食用油。

分享一个我老家的偏方，冬瓜和西红柿都是大家熟知的食材。山珍小炒、海米冬瓜、西红柿炒菜花和熬带鱼。将冬瓜切成小块，西红柿也切成小块，一起放入锅中，不需要加盐和油，用清水煮即可。

爆香蒜末加冬瓜翻炒，加盐、生抽、蚝油、白醋、小米辣。切好小锅油油雨露均沾，下入蒜末、葱花爆香，倒入番茄丁炒一会，翻炒出汁。番茄冬瓜汤的做法步骤：1.番茄洗干净，用开水烫2分钟，捞出撕掉外皮，切成小块备用，香葱洗干净后切葱花，蒜瓣去皮切末；2.冬瓜去皮去瓤，洗干净后切成小块，起锅烧油，放入葱花蒜末爆香，倒入番茄块翻炒一会儿；3.炒出番茄汁后，放入冬瓜块翻炒一会儿，加一勺番茄酱炒匀，风味更加浓郁，倒入一碗开水煮5分钟，加入适量食盐调味，撒上葱花即可出锅。