鱼胶知多少？吃鱼胶会怎么吃？

鱼胶禁忌易感冒发烧女性经期，高血脂通风人群不建议吃鱼胶。2、经期不宜吃女性来月事的时候也不宜吃花胶。三、四岁以上的小孩和男士也可以吃鱼胶。→三、泡发完成，泡发后的鱼胶会变白、大厚，再次清洗干净。

鱼胶文化滋阴、补血活血、固精气，对于再生障碍性贫血、女性精神失调、经痛、经期胀痛、虚寒、虚热、胃冷等症状有良好的调理作用。二产后恶露排干净前不吃鱼胶，滋补干净后再吃。可能很多人都不知道，蛋白质过敏的人是不能吃鱼胶的。

一个是感冒期间不吃鱼胶，感冒期间尽量清淡饮食。十、鱼胶建议空腹食用，可以增加吸收利用。从中医角度来看，花胶内服可作为止血剂，因此有些人会在经期前停止月经。但是，目前并没有确凿的证据支持经期食用花胶，因此我们不建议冒险尝试。

最近有姐妹留言询问：经期是否能食用花胶？因此，我专门录制了一段视频来解答这个问题。吃鱼胶有什么好处？鱼胶即鱼表也叫鱼泡的干制品，富含胶原蛋白，故名。鱼胶也称花椒鱼胶与燕翁鱼翅齐名，被称为海洋人参，是养颜美容食材之一。

前两天有个客人跟我说，他女儿吃了鱼胶之后出现不舒服，我一顿询问了之后才知道女儿对蛋白过敏。因为鱼胶富含胶原蛋白，有几种情况是不能吃鱼胶的：一个是蛋白质过敏的人不能吃。脾虚痰多者不宜食用鱼胶，女性生理期亦不宜进食鱼胶。

尤其对于我哋女性来讲，调理一个经期气血，同埋胶原几方面，但见效比较快同埋比较明显，但又唔会让我哋上火，同埋个脂肪含量系比较低。还有一个是女性生理期的时候不要吃鱼胶，因为这时候是身体排毒的过程，吸收不了营养，这时候吃了也是浪费。

鱼胶是理想的高蛋白、低脂肪食品，口感粘稠细腻且易于吸收和利用。鱼胶做法步骤易蒸，煮3-5分钟软化鱼胶放入锅中，加水姜片、料酒大火煮3-5分钟，变软即可捞出。→二、泡发把软化的鱼胶清洗后放入干净的容器，加水冰箱冷藏泡发8-12小时，中途可以换水去腥。

怀孕女性和产后妈妈食用鱼胶，有助于养阴、清补、润颜，有利于伤口愈合。鱼胶不宜与甘草及含有鞣酸的水果同食，如葡萄、山楂、石榴、柿子等，易引起消化不良，导致肠胃不适。1条鱼胶2个核桃3颗红枣1瓶牛奶冰糖适量今日份秋季甜品：红枣核桃牛奶炖鱼胶做法：1、鱼胶提前泡发：鱼胶用水冲洗一下，放上一片姜丝去腥味，放锅里蒸10—15分钟。