男人久坐伤肾（男人的身体）

男人身体好不好，看一眼头发就知道。男人的身体非常诚实，如果不喜欢这个女人，哪怕这个女人再怎么主动往她身上贴，这个男人都不会有丝毫的想法。因此，为了保护身体健康，男人应该尽量避免长时间坐着。

睾酮是肌肉生长和身体的活力来源，睾酮低会让男人没有训练状态，战斗力低下。久坐是现代人生活的一部分，但你知道吗？久坐对男人的身体有多么伤害？本文将为您揭示这一真相。男人的伤肾行为有很多，以下只是其中的一些常见行为。

如果你遇到这样的一个男人，一定要把握住。男人不喜欢的女人会不会碰她呢？答案是肯定不会的。男人白头发变多，千万不要以为是自己老了，其实你只是缺了三种东西。适当的运动可以帮助男性保持身体健康。

保持身体健康，才能更好地享受生活。长期处于高压力状态会对身体造成负面影响。坚持这几个生活习惯，男人能活到150岁！要想长寿，男人必须保持健康的生活习惯，以下是一些建议：1、坚持适当的运动。

建议男性每晚睡眠7-8小时，以保证身体得到充分的休息和恢复。如果你想拥有健康的身体，避免这些行为，同时注意自己的健康和饮食习惯，保持良好的生活方式和心态。睾酮一定要了解，16-50岁男人注意啦！你知道连续吃两个月的睾丸会发生什么变化？会发现你的肌肉会大不一样。

长时间坐着，身体无法充分消耗能量，脂肪会堆积在腹部和大腿部位，形成肥胖。相反当男人面对自己喜欢的女人，他时不时的去搂一下，亲一下抱一下，反正就是感觉他身上每一个部位都是香的，恨不得一刻都不离开。