平和体质，我国的体质分为哪九种？

所谓平和体质，就是不偏不倚，身体保持着一种平衡。大多数人属于平和体质，身体状况良好。平和体质是健康的体质，在养生过程中都在追求平和体质。平和体质是其中之一，而特别是那些容易过敏的人则属于平和体质。

所谓平和体质，就是不偏不倚，身体保持着一种平衡。大多数人属于平和体质，身体状况良好。平和体质是健康的体质，在养生过程中都在追求平和体质。我们的体质可分为哪九大种类呢？平和体质是其中之一，而特别是那些容易过敏的人则属于平和体质。

所以我们不能单纯的去补气，也不能单纯的补血，要气血同补，然后温阳助孕，而且还要加一些疏肝的这样一些食物，才能够做到体质平和。从中医体质学的角度来看，体质是否平和是指身体保持平衡的状态。

平和体质的人通常面色红润，精力充沛，心理素质也很好。平和体质的人最重要的是内心平静，身体各部分才能协调，生命才能健康。平和体质的人通常精力充沛，外表不胖不瘦，性格开朗、乐观、友善。

拥有平和体质的人，一方面是上天的恩赐，身体机能平衡，另一方面说明他们后天的修养好。如果一个人容易疲劳，通常是气虚体质。这些人的特点是肥胖，容易化热，因此痰湿体质的人可能会出现热象，即痰热体质。

有些过敏体质的人属于湿邪体质，有气虚就是脾虚湿盛。现在很多适龄的女性都想生孩子，但是发现自己很难怀上，为什么有的女性特别容易怀孕呢？从中医的角度上来说，易孕的女性在体质方面，属于这种肝血比较充足，肾气比较旺盛，气血比较充盈平和。

）·平和体质表现为阴阳气血调和，体态适中，面色红润，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃口好，二便正常。种是平和体质，表现为体型适中、面色红润、精力充沛、性格随和开朗，适应环境的能力强。

这是我们衡量一个人是否处于平和状态的标准。如果一个人出现津液不足，容易发热，通常是阴虚体质。如果一个人体内代谢产物过多，则为痰湿体质。还有一些人血液流动不畅，出现瘀血体质。另外，一些人属于过敏体质，通常是在气虚体质的基础上发展而来。