玉米胡萝卜排骨汤、红枣排骨骨头焯水保持完整

砂锅中倒入玉米、胡萝卜、焯水的排骨、板栗、红枣、姜片。砂锅中倒入土豆、红萝卜、干香菇、几颗红枣、葱段、姜片。放入排骨、玉米、胡萝卜、红枣，注意要加开水，小火煲30分钟。

准备好图中食材，锅里放入排骨、玉米、胡萝卜、生姜、红枣，倒入清水，大火煮开转小火炖一个小时左右。锅中倒入玉米和胡萝卜，焯好水的排骨、两片生姜、红枣，加适量清水，扣上盖子炖40分钟。

月子餐第十七天：港式白菜卷、香菇烧鸡、玉米胡萝卜排骨汤、黑米饭好吃营养不发胖。先准备好图中食材：里脊肉、香菇、胡萝卜、娃娃菜。家里有孩子的你一定要学会这道玉米排骨汤。首先冷水加盐、料酒，下排骨焯水5分钟捞出洗净。

兜兜有糖，聪明的妈妈一定要多给孩子喝这个板栗排骨汤。天气越来越冷了，聪明的妈妈一定要多给孩子喝板栗排骨汤。板栗排骨汤这样做鲜甜滋润，干燥的天气，你也给宝宝做起来吧！排骨冷水下锅焯水，重点：记得放生姜去腥。

8一斤的排骨冷水下锅，加葱、姜、料酒去腥，大火烧开撇去浮沫，捞出来清洗干净。胡萝卜切碎、香菇切碎，分别倒入肉末中，加少许盐、适量白砂糖、麻油、一个鸡蛋、适量淀粉，抓拌均匀，摔打上劲，如果太稀再加点淀粉中和。