红枣加陈皮益脾和胃湿痰适合脾胃不好、湿气重者

第四、红枣加陈皮健脾和胃，燥湿化痰，适合脾胃不好、湿气重的人。第四，红枣加陈皮，健脾和胃，燥湿化痰，适合脾胃不好、湿气重的人。个，红枣加陈皮能够健脾和胃，燥湿化痰，特别适合脾胃不好、湿气重的人。

首先就是红枣水，红枣水对于养胃而言非常的重要。因此，胃不好的人应该少吃以上三种水果。第二就是生姜水，平常可以用生姜和红枣一起煮水来喝能够暖胃。胃不好原来不能吃生红枣！以前一直不知道，原来生红枣皮会对肠胃消化造成负担！真的是走了好多冤枉路啊！原来红枣的果皮相对比较锋利，吃生的很难消化，对胃黏膜会造成刺激哎。

而且胃不好的人，有时候像有血管曲张的那个枣皮就跟小刀一样，它有时候会刮血管，还容易出血。所以这就是为什么不是特别建议没事老吃大枣，而且它糖度很高，很高的话对胰腺也不好。现在才知道，但是又要靠红枣补气血，研究了下发现可以蒸熟了吃。

第三，红枣、菊花、枸杞，气血的同时还能够养肝明，适合肝血不足、眼睛干涩的人。治不好的朋友多喝二水少吃三菜，记住一个动作避免胃病找上门。第二，红枣、生姜、红糖，补中益气，温中散寒，脾胃虚弱或者宫寒痛经的。

第二，红枣生姜红糖，补中益气、温中散寒，合脾胃虚弱或者宫寒痛经的女。知道红枣补中益气养血安，但很多人不知道怎么吃，今天分享6个红枣的辨证搭酉，以根据自己的体质进行选。第二、红枣生姜红糖，补中益气、温中散寒，适合脾胃虚弱或者宫寒痛经的女性。

第三、红枣菊花枸杞，补气血的同时还能够养肝明目，适合肝血不足、眼睛干涩的人。第三，红枣菊花枸杞，补气血的同时还能够养肝明目，适合肝血不足、眼睛干涩的人。、红枣枸杞桂圆，补气养血滋补肝肾，适合气血不足的女性。

，红枣、枸杞、桂圆，补气养血，滋补肝肾，适合气血不足的女性。，红枣枸杞桂圆，补气养血滋补肝肾，适合气血不足的女性。第二个，红枣加上几片生姜和红糖能够补中益气、温中散寒，特别适合脾胃虚寒或者宫寒痛经的女性朋友。