10月龄宝宝今日辅食：做饭啦！

0月龄宝宝今日辅食：番茄土豆排骨汤。焯过水的排骨，准备食材，炖盏里放入土豆、排骨、番茄，放点松鲜鲜调味，加入清水，放入葱姜开始炖。做饭啦！今天给娃安排了番茄土豆牛腩煲。

白菜木耳炖粉条莲藕玉米排骨汤西红柿炒蛋凉拌土豆丝。每一锅都是小锅现炒，一碗柴火香干炒肉，拼剁椒土豆丝或者是西红柿鸡蛋二选一，还有一份现熬的靓汤，虫草汤或者是排骨汤二选一，吃前拌一拌味道好一半，菜香饭香真的满足！他们家还有免费提供的小菜和汤品。

白糖提鲜，热呼呼的一锅太香啦！土豆软糯牛肉也嫩，番茄底汤汁泡饭无敌开胃，大人小孩都爱吃，都试试吧！锅烧热加食用油，蒜末爆香，番茄加适量盐炒出沙，适量水加土豆，盖盖子焖至土豆软烂大概十二分钟左右。

锅里放入宝宝热炒油，油热放入番茄炒出汁放碗里备用。软烂轻松脱骨，土豆也非常的软烂，宝宝开吃直接叫他拿着啃很方便。土豆熟把牛肉铺进锅内，盖上再焖两分钟，撒上芹菜粒出锅。大家好，今天我来教大家一道西红柿土豆炖牛肉的做法，这道菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，非常适合家人朋友一起分享。

首先，我们需要准备以下材料：1.牛腩块；2.西红柿2个；3.土豆2个；4.大葱1段、姜1块、大蒜5瓣；5.八角2个、桂皮1块、香叶2片、干辣椒3个、花椒10粒；6.酱油、料酒、盐、白糖、胡椒粉、鸡精适量。