这些东西都可以吃（莱菔子功效）

此时，可以使用莱菔子来消食、除胀、消滞。白芍、甘草、莱菔子功效主治：滋阴润肠通便。3、莱菔子粥莱菔子末15，粳米100。不过，我们今天重点认识的是白萝卜的种子，叫莱菔子。2、便秘用莱菔子文火炒黄，温开水送服。

消积山楂、麦芽、神曲、莱菔子、绿茶。锅中加清水煮滚，下入莱菔子、猪尾骨同煮约15分钟。5、莱菔子萝卜汤猪尾骨400g，萝卜1根，莱菔子，玉米1根，盐少许。还有一点解表的作用，莱菔子（萝卜籽）、擅于消谷面之积，还能理气化痰。

如果你是痰湿体质，平日痰又多，不管是受冷感冒有痰，还是脾胃生成之痰，凡是储存在肺里的痰，都可以用莱菔子来消灭它。分享几个食膳与实际应用：1、三子养亲汤：治疗寒痰名方紫苏子、白芥子、莱菔子各9。

方中白芥子温肺化痰，利气散结；苏子降气化痰，止咳平喘；更有莱菔子消食导滞，下气祛痰。生莱菔子滋阴润燥、化痰止咳之力较强，炒莱菔子健胃、消食、理气、止痛的效果会更好。日常用莱菔子可以煮茶、熬粥，还可以炖汤喝，因为大多数人身体里都有一些积滞，或慢慢累积成慢性病，或暗耗身体能量。

食积，尤其是因摄入面食过多导致的积滞，饮食湿浊聚于胃而成痰，即可用莱菔子化痰定喘，调节脾胃气机，治疗效果极好。将山楂、麦芽、神曲和莱菔子用1500-1800毫升的清水浸没后，用大火煮沸，转小火煮20分钟，加入绿茶，再加盖焖5分钟即成。

胃痛、反酸烧心、胃脘痞满反复难愈疏肝和胃汤处方：柴胡，瓜蒌仁，川连，枳壳，木香，青皮，陈皮，草豆蔻，半夏，槟榔，莱菔子，黄芩。保和山楂莱菔曲、夏陈茯苓连翘取、炊饼为丸白汤下消食和胃。