怀孕28周如何计算胎动？

如果这一个小时里胎动次数不足3次，要再数一个小时。在怀孕28周以后，孕妈就需要开始数胎动这项重要任务了。如果宝宝是连续的动作，这就算一次胎动。如果宝宝只踢了一下就停下来了，那么很简单，只算一次胎动。

如果宝宝连续不断地做了5个动作，那么也只算一次胎动。今天，我想分享一些小技巧，让大家更好地了解如何数胎动。3次的胎动数相加再乘以4，就是12小时的胎动次数。正常的胎动是移动的，而打嗝则是在固定位置发生的。

持续胎动：在一定时间段内，胎宝宝会持续胎动。计算胎动次数时，应根据宝宝的连续动作来计算。一般来说，平均每个小时胎动次数大于3-5次是正常的。如果出现胎动异常减少或增多的情况，就需要引起重视了。

如何区分胎动和打嗝？区分这两种情况非常重要，否则可能会延误治疗。胎动高峰期：此时是胎宝宝活动最频繁的时期。因此，12个小时的胎动次数应该大于等于30次。如果宝宝是间隔几秒钟后再动一次，这就算两次胎动。

一般妊娠20周开始自觉胎动，胎动夜间和下午较为活跃。孕妇在怀孕20周左右可以开始数胎动，正常情况下，每小时胎动应超过3次。如何判断胎动是否正常？最常用的方法是12小时胎动计数法。

正常情况下，胎动每小时应为3-5次，12小时为30-40次。什么样的胎动算合格？数胎动很重要，但是动的多不用担心，胎动明显减少才是宫内缺氧的表现。正常情况下，12小时胎动应大于30次，每小时胎动次数应达到3次以上。

胎动频繁：随着胎宝宝运动能力的增强，胎动也会变得更加频繁。胎宝宝的活动范围逐渐变小，因此胎动次数和幅度也会相应减少。那么，如何正确计数胎动呢？首先，选择一个安静舒适的环境，选择的姿势。

一般来说，12小时内宝宝的胎动次数不能少于30次。若胎动突然减少或增加超过一半，就需要考虑胎儿是否有异常，及时咨询医生。每天早中晚各选一个小时数胎动，三次胎动总和乘以四得到12小时的胎动。

疼痛：随着胎宝宝逐渐长大，活动范围也会变小，因此胎动次数和幅度也会有所减少。如果12个小时的胎动次数少于20次，就是异常现象。如果12个小时的胎动次数少于10次，说明宝宝可能宫内缺氧了。

你会数胎动吗？到了孕中晚期，每次产检医生都会提醒孕妇回家要数胎动。宝宝在宫内连续活动（如上、下、左、右）完成后计算1次，每天早、中、晚各数1次，3次计数的胎动数之和，再乘以4，就可以得到12个小时的胎动数啦！