胃炎病人能吃哪些水果呢

胃炎是一种胃肠疾病，大多是因为不良的饮食习惯，暴饮暴食，不注意正确的饮食，导致胃肠活动非常重要，也很有规律，胃肠活动是否正常取决于我们的身体健康，胃炎患者大多会表现出疼痛、恶心、呕吐、食欲不振，所以在选择饮食和水果时非常重要，那么胃炎患者可以吃什么水果呢？

首先，要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括运动、分泌等，决定了它的功能。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。

我们从临床观察注意到，从事司机、采购、推销及出差频繁、上夜班多的工作人员，生活难以规律，胃炎患病率明显高于其他人员。

其次，避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。

第三，患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。

最后，应鼓励吸烟病人戒烟或少吸烟。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生，是产生胃炎的原因之一。

对胃炎的病人们来说，吃水果的选择上面很重要，尤其是一日三餐一定要定时定量，不能过酸也不能太辣，禁忌吃油炸油腻的食物，避免喝酒也不要抽烟，好好的调养肠胃是对身体健康，最好的调理，并且要注意的是肠胃是需要休养的不能急于一时。