罗汉果煲水要多久，罗汉果代茶饮清热润喉喉咙干痒

半个罗汉果可以十几升水煲甜汤不放糖。这几天有点不舒服，上火了，也不知吃了什么东西以往上火，我都是煲点罗汉果水喝，很快就会没事了的。健康小贴士口干！皮肤干痒！心情烦燥！喝这杯润肺茶！做法：所有材料洗干净！罗汉果用1/4个就好，煲半小时即可饮用！不加糖，很好喝。

清热润喉金罗汉果水润肠通便，清热泻火，生津止渴煲好雪冻饮更可成为健康点的冻饮啱晒一家大细一齐饮金罗汉果水做法：煲滚热水（大概1-1.5公升）放入1个或半个金罗汉果（可拍碎或搣开）随个人口味调节?细火煮20分钟再熄火焗一焗就可以饮用。

喝它！推荐这款代茶饮，针对喉咙有痰的朋友们可以舒缓不适症状.?食材：罗汉果｜麦冬｜黄芪｜黑豆.?做法：用热水冲洗一遍，放入养生壶，加入600ml水，煲30分钟即可.可以重复加水复煮试试吧宝子们新年美食市集头条创作挑战赛。

广东粤菜营养汤系列5＃广东粤菜靓汤，好喝营养又美味，犒劳自己也来上一锅吧罗汉果煲猪心此汤有祛痰作用宁咳、养心安神的用料猪心250克，龙骨、青萝卜、胡萝卜各250克，罗汉果1只，枚肉200克，老姜5克调料盐5克、鸡粉5克做法1猪心、龙骨、青萝卜、胡萝卜、枚肉分别洗净后切块，姜切片2肉类原料下沸水锅中焯一下，取出冲洗干净。