五秒自测眼压法：鼻根部酸痛手持式口罩自测

如果像摸鼻尖一样的感受，那么眼压可能有点高。如果超出范围，过高的话，就形成高眼压，过低的话就是低眼压，总的来说居中为好。就是这个原因去测这个眼压，有的人就会说，我看有的人那个高度近视，眼球是往外拱的。

其实我们每个人自己也可以掌握一个最简单的测量眼压的方法，那就是指测法。是由于眼压上升，角膜水肿而造成角膜折光改变所致。现在进行的检查是眼科常规检查的第二项测眼压。正常的眼压值硬度应该与我们鼻尖相似，如果与嘴唇相似可能就是眼压低了，要是与前额硬如石可能就是眼压高了。

那就是因为眼压过高，眼球拉伸导致的眼轴拉伸，眼睛是凸出来的。眼压我们的眼睛好比一个气球，气球里面充气多少，就决定着气球内的压力，眼压就类似这个道理。其中接触式有压平式和手持的眼压计，因为我们的眼睛极为敏感。

以自己的前额、鼻尖和嘴唇，来粗略感受高、中、低三种眼压的感觉。时候呢，眼压保持一个平稳的，你才不容易发生近视，不容易加深加快近视。5秒自测眼压，超实用快收藏！眼睛有点胀，不知道是不是眼压有变化，教你一个小方法，快速测眼压。

眼压和我们的眼睛有什么关系呢？中医康复师，精细化验光师。.鼻根部酸痛正常人的眼压有昼夜波动的规律，一般清晨偏高、夜间较低。建议青光眼患者喝水要少量多次，避免影响眼压波动。

上二楼测眼压，因为我约的是一个大伽，有个规定必须在就医前先测好眼压，否则不接诊，因为他主攻的是青光眼及各种疑难杂症。眼压的检查方法在临床中测量的设备有很多，通常眼压计有接触式和非接触式两大类。

查你的眼压是不是在一个年龄的一个正常值里面，我们就拿近视来说，近视的孩子呢，眼压超过了同龄孩子的眼压之后会导致什么呢？第一个，导致近视的发生。有一些情况下比如说紧张或者是休息不好，或者是使劲挤眼睛的眼压可能会偏高一点，这种情况下不用太紧张。

眼压不会一成不变，受时间、体位变化的影响，这个自测小方法只是一个粗略的方法，可以当做日常保健，真的感到不舒服的时候还是要看医生。一般来说，急性青光眼指的是忽然间眼压升高，导致眼睛痛与头痛，进而引起视神经受伤，最后造成视野缺损的急症。