决明子泡水代茶饮瘦6.6斤

如果您的大便偏干，就把决明子的量加大，这样就可以起到祛湿、减肥两不误的作用。今天我给大家分享一个代茶饮，取荷叶、决明子、桔梗各五到十克即可。我用秦昊减肥法减了6斤，其中“减肥伴侣”决明子功不可没！减肥第四天，因为食量减少，BB不畅，肚肚胀胀的不舒服，就泡了杯决明子水，当茶饮一天，果然效果杠杠滴！

方子：山楂、决明子、冬瓜皮、荷叶、减肥果干品各100克，每天每样3—5克泡水喝，像喝茶一样的喝，很方便，没副作用。取菊花、荷叶、生山楂、决明子、橘皮各十克，水煮三到五分钟，或者直接用开水代茶泡饮，坚持一段时间，就会看到不一样的自己。

试试这个茶，上班族懒人利尿瘦身法，荷叶六克，丹冬瓜六克，山楂三克，决明子六克，加1000毫升水煮15分钟，然后每天当茶一样喝。我是@中医减肥李明爱，大家有减肥相关的问题，都可以留言，我来帮助大家。