不可百日无糖红糖酿鸡蛋酿黑糖最补血

对于女子，“不可百日无糖”的糖指的是红糖，也有的地方叫黑糖。莫过于酒酿蛋了把鸡蛋酒酿黑糖放一块煮，补血补气，女孩子喝非常好小时候看生完孩子的舅妈喝我那个馋呀据说酒酿蛋说是可以促进乳汁分泌的坐月子喝也非常好它可以用于产后乳汁的分泌不足非常好吃美好回忆马上煮起来。

红糖是一种由甘蔗或甜菜中提取的红色结晶，也叫赤砂糖、黑糖、紫糖。一起煎汤或者开水冲泡当茶饮，里面可以加点黑糖，不但味道更香甜，而且黑糖本身也能加强补血的效果。掌握火候最重要，时间成色，上下翻烙，里外轮换，十分讲究，火候掌握的恰到好处，外黄焦里熟收，一屉十饼，金黄一致，大小匀称一套完整的工序，把她的烧饼送入千家万戶的福口，我是有幸的一员！云南古力黑糖，香甜可囗，甜度适中，产于云贵高原，物稀昂贵，妇女产后血亏，头昏目旋，生体虚弱，喝一碗云贵产黑糖水，顿感心血来潮，心高气爽。

四、白糖，蔗糖，黑糖，冰糖，这些热量都很高，至少80%以上肥胖都是饮料，零食和添加糖造成的。在我的记忆里，坐月子的产妇最好的饭食就是一碗冲了鸡蛋花的稀米汤，若是再能放点黑糖，那就是极高的待遇啦。

红糖富含多种营养物质，如胡萝卜素、核黄素、烟酸等，具有缓解经期不适、促进产后恢复、有效温补身体的功效。一些慢性消耗性疾病的人，或者长期卧床的老年人，或贫血、术后、产后失血过多的人，也常出现大便干结由于肠蠕动减慢，常常会出现习惯性、顽固性便秘。

这里面的桂圆，是补益心脾、养血安神的，常用于气血不足、血虚萎黄、心悸失眠等；干姜性热，温中散寒，对体寒怕冷、胃寒、痛经等，都有良效；红枣健脾养血，枸杞肝肾同补，再加上一块黑糖，又香甜暖身又满满的滋补。

医生听了王女士的描述，又看了舌苔，发现她舌质淡白，嘴唇也不红润，判断她是因为产后气血耗损过多，后面又没好好调理，加上心情压抑，带孩子劳累，所以出现了严重的血虚！血虚的女性，典型症状就是疲乏无力、头晕、手脚冰凉、心悸失眠，有的还会引起便秘。