莲藕玉米排骨汤简简单单又好吃！

莲藕玉米大骨汤是一道以大骨头，藕、玉米、大枣、葱、姜为主要制作材料的家常菜肴，是一道非常美味的家常菜。选择莲藕时，选择粉藕，这样的藕又粉又好吃。3将排骨、莲藕、玉米一同放入砂锅中，大火烧开后转小火慢炖至少一个小时。

莲藕排骨玉米汤原料九孔面藕，玉米（甜、糯、笨依个人口味而定）肋排两根，葱姜少许。周六休息，早餐吃的迟，中午都不想吃饭，煲玉米莲藕胡萝卜汤，简简单单、清清爽爽还不错！3、锅中倒入适量核桃油，放排骨炒出香味，倒适量热水，玉米，胡萝卜，莲藕小火炖煮30分钟左右，加1勺盐1勺鸡精撒上小葱花即可。

一锅甜甜美美的排骨玉米莲藕汤，色香味俱全，趁着热热乎乎的，暖暖地来上一大碗幸福感，满足感爆棚。给大家分享9种滋补汤的做法第一种，莲藕玉米排骨汤食材：排骨玉米胡萝卜莲藕核桃油1、食材洗干净切好2、排骨加葱姜片冷水下锅，煮开后捞出清洗干净。

3）起锅烧油，再放入葱姜爆香，再把排骨放入锅中，煎至两面金黄色，然后加足清水，再把莲藕，胡萝卜、玉米放进锅中，盖上锅盖，小火炖煮30分钟，出锅加盐和葱花调味即可。今天，老爸煲了这个爱心靓汤，这个汤“玉米莲藕排骨汤”，虽然清淡一点，但它润燥好喝食材：排骨400g、莲藕1个、玉米1个、胡萝卜1个，姜1块，香葱3棵做法：1）首先排骨剁块，玉米、胡萝卜、莲藕切段，葱姜切好备用2）锅中放入适量清水，再把排骨放入锅中，加入姜片，香葱，料酒煮开后，捞出清洗干净。

第九种玉米冬瓜汤食材：玉米，冬瓜，葱姜。l、热锅烧油炒香葱姜，加入适量清水，水开倒入玉米煮10分钟。三月底的北京依然感觉春寒料峭，在这乍暖还寒的日子，喝上一碗清香又滋补的莲藕汤是再舒服不过了。