一斤苦荞茶喝多久，苦荞茶你敢尝吗？

打飞的过来的苦荞茶，味道还是很赞的。苦荞功效太多了，家乡纯苦荞茶，每天1大杯。苦荞茶喝起来并不苦，反而有股清香糯糯的味道。以前都是苦荞认，这次是麸皮，感觉更喜欢这款。今天的小问题来啦？你们喝过苦荞茶吗？还喝过其他奇奇怪怪植物做的茶吗？

另外喝苦荞茶可以有抗氧化，增加人体的免疫功能。研究发现，苦荞茶具有整肠通便、助消化的良好功效。在李佳琦直播间买的苦荞茶，我妹快递过来，前几天开始泡着喝了，味道很赞，刚开始的时候有一丢丢苦味，但是喝惯了就没有了，很香。

苦荞茶，其实就是将苦荞麦种子烘烤后，泡水而做成的一种茶饮。苦荞茶味苦，可以降泄，长期饮用苦荞茶，可以降低高血压、高血脂以及高血糖的症状。苦荞茶有消肿、降血糖、降血压的作用，我又囤了一泼，国庆节回家给我爸带回去。

长期和饮用苦荞茶，有助于胃肠消化，使脂类代谢加快，有减肥的功效。说句实话有点怀疑：苦荞茶会不会就是酸荞菜的种子呀？在西双版纳我们只有偶尔下馆子的时候刚巧喝过，也没有刻意去买来泡过，因为版纳天气热，我们只喜欢喝冰镇的。

不过大家要注意，苦荞麦味苦，性平寒，脾胃虚弱、胃病患者以及小孩，不宜饮用；身体健康的成年人，也不宜大量喝。不知道有没有被血糖和血脂困扰的小伙伴，我最近在喝苦荞茶，发现真的有一定效果，我有一些糖耐受损，最近餐后我都喜欢自己煮一杯，发现体重最近在小幅下降。