红糖姜茶熬多久，口罩期间喝效果佳咳嗽好转

紫苏红糖姜茶用料：紫苏5克，生姜5克，红糖适量。原料：红糖适量加，生姜片4片，枸杞5颗，玫瑰花1颗，黑枸杞6颗，红枣片5片。姜能温中散寒，红糖能补血益气，常喝红糖姜茶可以缓解胃寒胃痛的症状。

正宗红糖姜茶做法亲测有效，口罩期间喝过，发现咳嗽好转，身体一天暖暖的。1、红糖姜茶：制作步骤：生姜切片冷水下锅，熬得水有点变黄了再加入几块红糖即可。烹调方法：生姜洗净切薄片，与苏叶加适量清水，煎煮15分钟左右，去渣取汤，加适量红糖煮至融化即可。

2.红糖姜茶：将一小块姜切成片，加入适量的红糖和水，煮开后转小火煮10分钟即可饮用。去饭馆吃饭，刚坐到凳子上，还没开始点菜，服务员给我们每人端来一碗热气腾腾的红糖姜茶，说天冷暖暖身子。

【红糖姜茶】3片老姜，30克红糖，500克水，所有材料放入锅内，中火煮约15分钟即可，徐徐温饮，微微出汗，全身温暖。很多女性朋友，每个月那几天都会腹痛难忍！到现在还不知道怎么缓解…今天邱医一次性教给你们：首先，肚子经常凉凉的仙女，平时多喝红糖姜茶，是可以改善的。

姜糖茶，健脾暖胃，自己在家做也很简单：生姜切成片，红枣去核，一起放入锅中，加入清水，大火煮开，转小火煮20分钟，放入红糖煮5分钟即可。女朋友来姨妈了，煲个红糖姜茶，快点@你的对象学起来吧第一步准备红糖、姜、红枣、枸杞、（有桂圆干的可以加多个桂圆干）第二步将红枣去核、姜切片第三步水烧开将材料倒入、盖上盖子煮五分钟第四步放入红糖再煮两分钟第五步关火，就可以盛出来了一杯暖暖的红糖姜茶就煮好了！