人参和萝卜隔多久吃，萝卜和人参不能同吃

所以吃人参的时候，完全可以吃萝卜。萝卜和人参不要同食，人参是大补气，萝卜是大下气，二者功效能相互抵消，所以二者不能一起吃。冬食萝卜赛补人参萝卜物美价廉，营养丰富，且能疗疾祛病，被人们誉为“小人参”。

日常生活中，我们知道，胡萝卜主补，是大名鼎鼎的“平民人参”，而白罗卜主泻。还有人问了，人身和萝卜是不是不能同时吃呢？这种说法依据来自两种食物的不同性质，人参行气破气，萝卜会降低的功效。

每日1次或隔日1次食用，吃萝卜喝汤。你知道吗？白罗卜不宜与胡萝卜一起食用。1.取萝卜500克，切片，加水1000毫升，煮至500毫升。在中医看来，萝卜性寒，故阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。

当然，白菜萝卜汤也味道鲜美，可以促进消化，养胃暖身。在冬春水果和蔬菜的淡季，多吃些萝卜，有益健康。3.取猪蹄250克，萝卜20克，杏仁9克，食盐等调味品少许。冬季，将萝卜和牛羊肉炖着吃，最能发挥滋补、润体功效。

2.取萝卜200克，捣烂，加蜂蜜3匙，水适量，煎煮至萝卜烂熟，再加生姜汁数滴，缓缓嚼咽。萝卜（白萝卜）性凉，入脾、胃、肺经，具有下气宽中除胀、消积导滞、定喘、止咳化痰、利大小便、清热解毒功效。

将猪蹄和萝卜切好，杏仁去皮，同调味品一起放于沙锅中，上火煮至烂熟即可食用。注意萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食；胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿大、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜。