金针菇可以冷藏多久，冷冻金针菇怎么吃最好吃？

做法非常简单，食材也没有那么复杂，做完的金针菇可以冷藏7-10天，想吃的时候拿出来直接吃，也可以拌点黄瓜丝也可以，想怎么吃就怎么吃，非常方便简单。将调料汁浇在金针菇上腌制10分钟。

我这次是做了一斤的金针菇，炸的红油，粗辣椒面和细辣椒面各一半。4.金针菇约350克切去根部，清洗干净，控下水分。金针菇的食用效果01、促进新陈代谢增强体内的生物活性，促进新陈代谢。

我的糖尿病饮食：隔夜青稞藜麦燕麦片拌牛油果金针菇煎蛋做法：取一包藜麦青稞燕麦片180ml无糖电脑2勺奇亚籽搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一晚、把牛油果切块，放在隔夜燕麦上即可。

5.调制腌制金针菇的调料汁，1大勺老抽、1大勺生抽、1大勺料酒、1/2小勺白糖搅拌均匀。金针菇切段，加入一个鸡蛋和适量黑胡椒混合海盐，锅里喷点橄榄油，小火煎熟即可。7.烤盘铺锡纸用刷子刷一层薄油，将腌制好的五花肉卷入金针菇放在锡纸上，在表面再刷一层植物油。

同时，西红柿中的番茄红素也是可以防晒的哦！西红柿肉丸汤1.西红柿去皮改刀切成块，金针菇处理干净，切段备用。这么嫩的艾草，可以做野菜汤吃，不用焯水，直接放进开了的高汤锅里，正好冰箱里有冷冻的金针菇，也加进去辅佐。

8.取出，倒掉烤盘内的汤汁，将金针菇卷两面都刷上蒜蓉辣椒酱、植物油，再撒上黑胡椒粉、熟白芝麻，再次入烤箱烤3~4分钟，然后取出翻面最后再烤3~4分钟。而到了今天，肉制品就不说了，百分百的冻货，就连金针菇，黄花菜，土豆藕片，这些蔬菜菜品也是半成品冻货，其规模之大是不可想象的。

半天妖作妖，用冷冻鱼做烤鱼，涮菜也存在缺斤短两，标重120g的木耳实际只有76g，标重160g的金针菇实际仅125g所谓的“杀鱼”岗位，只需要拆开包装袋，将解冻好的鱼简单改刀即可。

晒晒队友奇葩的囤货压缩饼干8斤，我尝了一小口，没什么味道，就像压结实的面粉豆腐冷藏保质期短，整块冷冻起来，塑料皮差点撑破5斤金针菇，直接占满冷藏室的一格，吃了大约有400克，后面就全烂了，没想到这么不好保存蒜苔6斤，刚要封控的时候买的，我花了23个小时处理好冷冻起来，封控26天，现在已经解封，但是仍然居家办公，吃了1/3了850克*8罐番茄酱，太大一罐了，开了一罐，前半罐我紧着吃，茄汁鱼、番茄蛋汤、炒面片…后半罐冷冻起来，最近都想不起来了。