从手术到术后大揭秘膝关节骨性关节炎手术后如何恢复？

严重的膝关节骨性关节炎，过程从手术到术后的大揭秘。膝关节置换，它比髋关节置换疼多了。术后的第二天患者就可以进行简单的走路与活动，膝关节就可以完成90度的弯曲。像我一般就是，就像病人膝关节伸直，开始做股四头肌训练。

大家看放上去的膝关节，大概是这么一个情况，还是做抬腿练习，把肌肉力量练上去。因为我们做手术中诊断依据：以膝关节软骨退变和骨质增生为特征的疾病，主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动障碍、老年人群常见，男女均可发病。

昨天的门诊有两位膝关节镜术后患者活动度比较差，后面只能手法帮他掰了一下。膝关节进术后早期活动度锻炼我们有要求，一般一个月要求过90度，一个半月要求120度，三个月到全角。保证每天膝关节弯曲度的练习，术后两周基本上就可以达到正常水平。

目前日常生活已经不需要借助拐杖，除了长时间训练之后膝关节会略有不适，正常活动基本上没有任何酸痛表现。有些患者由于怕痛不敢弯，也有些患者觉得等不痛了自然就会弯了，但事实并不是这样的，膝关节活动度是要通过锻炼才能达到正常活动度的，如果不锻炼容易产生粘连，长时间活动受限，手法就无法掰开，最后可能只能做关节镜下粘连松解手术，手术后还要通过艰苦锻炼，多花钱不说，关键是自己吃二次苦头。

术中我打开一看，大家看，膝关节磨损是很严重的，整个流程我们操作的比较快，30多分钟到40分钟，就可以把膝关节安上去了。患者术后膝关节疼痛感逐渐消失，腿部肌肉没有了以往的紧张感，膝关节没有疼痛与不适。

大家看一下X光片术前严重的内翻，这个关节都已经塌陷了。坚持一下婆婆，慢慢放松深呼吸，压腿让关节活动度打开，你看这腿它就慢慢就直了，你的早期这关节活动度你没有恢复，它慢慢慢慢的就伸直它就困难了，让创伤远离你。