咖啡减肥新招！午睡前喝一杯咖啡即可见效

我问闺蜜，黑咖啡是不是很贵啊，她说看你怎么买了。如果你也喜欢喝咖啡，或者在减肥，不妨试试这款黑咖啡。虽然知道喝咖啡有害健康，但是只要家里有，就还是想喝。为午休睡不醒的人提供的建议：午休前可以适当的喝一杯咖啡，咖啡的作用是在半个小时以后起效，所以当你午休清醒时，咖啡正好起作用帮助唤醒你。

一早喝了咖啡，困了一天，晚上见效了。咖啡会比较提神，作用显著，当下见效。上班前或者去客户处前，会喝杯咖啡。我果断买了两盒，开始我的咖啡减肥之路。有些人对咖啡很敏感，但是对于另一些人，可能作用不大，只是一杯咖啡而已，而我就是后者。

茶也很提神，但是是个缓释的过程，效果和时间比咖啡要来的久。但是其实我明白，这根本不是一杯咖啡能解决的事儿。布洛芬见效时间，服用后1-2小时；咖啡见效时间，饮用后半小时。今天换用成份含对乙酰氨和咖啡咽的氨咖黄敏胶囊，两粒下去，半小时就降温不疼了。

有个非常漂亮的闺蜜，生活非常规律，一件事坚持了10年，那就是喝黑咖啡。这个时候你需要一杯黑咖啡，帮助你快速排除摄入的热量，让你的体重维持得更好。早两天看到就好了，实测布洛芬缓释胶囊，由吃到起效基本要4小时后，头痛的要死，还要忍几小时，简直是折磨。

闺蜜给我推荐的这款黑咖啡，0脂肪0添加低热量，适合大部分人群喝，口感微苦后有回甘，浓香丝滑。3、运动加强比如我也经常跑步，但是体重就是降不下来，闺蜜说让我每天运动前半个小时喝一杯黑咖啡，这样可以加速脂肪燃烧，并且能够燃脂的时间持续的更久，即使跑步完半个小时内，脂肪依然在燃烧。

原来我国云南普洱就有种植咖啡豆的悠久历史，这里自然环境好，特别适合咖啡豆的生长，每年某巢和某巴克都会从这里进口大量的咖啡豆。等我知道了喝黑咖啡的好处，我后悔知道得太晚，也埋怨她不早点给我说，今天给分享给大家：1、去水肿很多人早起因为各种原因后出现眼部浮肿，大腿浮肿，小腿浮肿，很多人不知道怎么缓解，其实很简单，喝一杯黑咖啡很快就见效了。